Mentionsy
Czy naprawdę musisz wybierać między szczęściem a zdrowiem?
Przez 25 lat wierzyłem w jedno z największych kłamstw, jakie wmówił mi alkohol:
- że mam tylko dwie opcje — mogę być szczęśliwy, ale pić…
- albo być zdrowy, ale odmawiać sobie przyjemności.
Dziś wiem, że to nieprawda.
Alkohol zabiera radość z prostych rzeczy i podmienia ją na chwilowy błysk, przez który coraz trudniej cieszyć się zwykłym życiem — rozmową, muzyką, bliskością, spokojem.
W tym odcinku opowiadam, jak to zrozumiałem.
Dowiesz się:
🔹 Dlaczego tak trudno przestać pić, nawet jeśli bardzo chcesz
🔹 Ile średnio czasu ludzie zwlekają z decyzją o odstawieniu alkoholu
🔹 Dlaczego to nie Ty jesteś problemem – tylko iluzja, w którą wierzymy
🔹 I jak wygląda moment, kiedy naprawdę „pęka” ta bańka
To nie jest historia o silnej woli.
To historia o zrozumieniu.
Jeśli chcesz zrobić pierwszy krok i zobaczyć, co naprawdę trzyma Cię przy alkoholu –
pobierz darmowy PDF z ćwiczeniem:
👉 „Twoje Dwie Wielkie Listy”
To proste narzędzie, które pomoże Ci odkryć:
• powody, dla których sięgasz po alkohol
• i obawy, które powstrzymują Cię przed zmianą
🔗 Pobierz tutaj: https://wybityzorbity.pl/2-wielkie-listy
Ostatnie odcinki
-
Co robić, żeby się nie uzależnić od alkoholu?
21.02.2026 04:00
-
Co odzyskujesz przestając pić? Rozmowa, która z...
14.02.2026 04:00
-
Napiłeś się po przerwie? To nie przekreśla Twoj...
07.02.2026 04:00
-
Dlaczego pijący nie lubią gdy ktoś nie pije?
31.01.2026 04:00
-
"Nie ma kontrolowanego brania" – ta rozmowa moż...
23.01.2026 04:00
-
Jak dane z zegarka i pierścienia pomogły mi zar...
17.01.2026 04:00
-
Dlaczego wiesz, że alkohol Ci nie służy… i nic ...
10.01.2026 04:00
-
A jeśli bez alkoholu będzie gorzej? Ten lęk trz...
09.01.2026 21:00
-
Alkohol uspokaja(?), ale nie regeneruje. Oto dl...
27.12.2025 04:00
-
Czujesz zmęczenie, mimo że pijesz mniej? To nie...
20.12.2025 04:00