Mentionsy

Posłuchaj historii Julity i tego, jak w ciągu zaledwie trzech miesięcy zmieniła się jej realcja z jedzeniem. W dzisiejszym podcaście omawiamy jej drogę, obawy i kroki w kierunku celu pod okiem psychodietetyka.▶00:20 O tym, jak Julita trafiła na moje konsultacje psychodietetyczne dla kobiet z ADHD01:10 O rozczarowaniach w pracy nad dietą metodami nie uwzględniającymi ADHD02:30 Praca nad relacją z jedzeniem pod okiem psychodietetyka: obawy vs rzeczywistość05:45 Pierwsze efekty pracy nad zdrową relacją z jedzeniem - kiedy się pojawiły i jak wyglądały?▶07:15 Przełomowy moment, czyli o tym jak Julita przestała zajadać stres08:45 O relacji Julity z jedzeniem przed vs po konsultacjach z psychodietetykiem11:40 Powody, dla których to właśnie konsultacje z psychodietetykiem znającym ADHD zadziałały13:25 Trzy najbardziej wartościowe metody pracy nad relacją z jedzeniem zdaniem Julity17:00 Wiadomość Julity do Ciebie - warto o siebie zawalczyć!_________________________📌 O MNIENazywam się Wojtek i pomagam kobietom z ADHD i autyzmem wyjść z błędnego koła objadania się, wstydu i diet. Pracuję jako psychodietetyk, a moje podejście łączy neuroatypowość, emocje i konkretne strategie, które naprawdę działają.Jeśli próbowałaś „ogarnąć jedzenie” setki razy i nic nie działało – jesteś w dobrym miejscu.🔗 UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ🧠 Chcesz pracować ze mną 1:1?Sprawdź szczegóły i zapisz się na konsultację tutaj:👉 https://go.wojciechfelinczak.pl/adhdNie chcesz czekać?Zacznij działać już teraz z ebookiem👉 https://wojciechfelinczak.pl/ebook📲 MÓJ INSTAGRAMCodzienne treści o ADHD, emocjach, objadaniu się i autentyczności:👉 https://www.instagram.com/wojciech_felinczak❤️ ZOSTAŃ NA DŁUŻEJ🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych filmów👍 Daj lajka, jeśli ten materiał był pomocny💬 Napisz w komentarzu, co najbardziej do Ciebie trafiło