Mentionsy

Dieta eliminacyjna przy ADHD. Pomaga czy szkodzi?

Cześć! W tym filmie analizuję, czy dieta eliminacyjna może pomóc w funkcjonowaniu osób dorosłych z ADHD. Rozwiewam wątpliwości dotyczące wykluczania glutenu odpowiadając na pytanie czy dieta bezglutenowa to faktycznie dobre rozwiązanie dla osób z ADHD i dzielę się praktycznymi poradami dietetycznymi, jak dbać o zdrowie jelit i dietę ogólnie dla lepszego samopoczucia. Zapraszam do wysłuchania, jak prawidłowe odżywianie może wpływać na Twoje ADHD.

📌 O MNIE

Nazywam się Wojtek i pomagam kobietom z ADHD i autyzmem wyjść z błędnego koła objadania się, wstydu i diet. Pracuję jako psychodietetyk, a moje podejście łączy neuroatypowość, emocje i konkretne strategie, które naprawdę działają.

Jeśli próbowałaś „ogarnąć jedzenie” setki razy i nic nie działało – jesteś w dobrym miejscu.

🔗 UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ

🧠 Chcesz pracować ze mną 1:1?

Sprawdź szczegóły i zapisz się na konsultację tutaj:

👉 https://go.wojciechfelinczak.pl/adhd

Nie chcesz czekać?

Zacznij działać już teraz z ebookiem

👉 https://wojciechfelinczak.pl/ebook

📲 MÓJ INSTAGRAM

Codzienne treści o ADHD, emocjach, objadaniu się i autentyczności:

👉 https://www.instagram.com/wojciech_felinczak