Mentionsy
Czy można wygrać z napadami jedzenia? Sprawdź jak zrobiła to Jowita!
W tym odcinku poznajemy Jowitę i jej drogę do zdrowej relacji z jedzeniem. Jako psycholog, dzieli się ona doświadczeniami związanymi z tym jak kompulsywe oraz emocjonalne jedzenie wpływało na jej życie. To szczery wywiad o tym, jak praca z psychodietetykiem pomogła Jowicie wrócić na właściwą dla niej drogę.
📌 O MNIE
Nazywam się Wojtek i pomagam kobietom z ADHD i autyzmem wyjść z błędnego koła objadania się, wstydu i diet. Pracuję jako psychodietetyk, a moje podejście łączy neuroatypowość, emocje i konkretne strategie, które naprawdę działają.Jeśli próbowałaś „ogarnąć jedzenie” setki razy i nic nie działało – jesteś w dobrym miejscu.
🔗 UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ
🧠 Chcesz pracować ze mną 1:1?
Sprawdź szczegóły i zapisz się na konsultację tutaj:👉 https://go.wojciechfelinczak.pl/adhd
Nie chcesz czekać? Zacznij działać już teraz z ebookiem👉 https://wojciechfelinczak.pl/ebook
📲 MÓJ INSTAGRAM Codzienne treści o ADHD, emocjach, objadaniu się i autentyczności:👉 https://www.instagram.com/wojciech_felinczak
❤️ ZOSTAŃ NA DŁUŻEJ
🔔 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych filmów
👍 Daj lajka, jeśli ten materiał był pomocny
💬 Napisz w komentarzu, co najbardziej do Ciebie trafiło
Szukaj w treści odcinka
Jak wyglądała jej droga z relacją z jedzeniem i za DHD.
Ale też chciałam kogoś kto zahacza o tematy ADHD.
Okej, ale to czemu potrzebowałaś kogoś bardziej z tej perspektywy psychologicznej i kontekstu ADHD?
Czyli tak trochę ADHD-owo, żeby doświadczać struktury, rozładowywać napięcie poprzez stymulację, a nie dlatego, że tego potrzebowałam fizycznie.
Ostatnie odcinki
-
98% osób z ADHD ma TO. Dlatego jesz po każdej k...
20.03.2026 17:00
-
Przed okresem jesz wszystko? To nie brak silnej...
13.03.2026 17:01
-
Jesz co wieczór i nie możesz przestać? To nie głód
06.03.2026 17:01
-
Jedna rzecz zmienia leczenie ADHD (a prawie nik...
27.02.2026 17:01
-
Dlaczego kobiety z ADHD nie potrzebują dyscypliny?
20.02.2026 17:00
-
Zjazd po lekach na ADHD: dlaczego wieczorem jes...
13.02.2026 17:00
-
Jesz to samo codziennie? Twój mózg z ADHD ma powód
06.02.2026 17:00
-
Cały dzień czekasz, nic nie robisz i nie wiesz ...
30.01.2026 17:11
-
Body doubling: jeden trik na ADHD, który zmieni...
23.01.2026 17:00
-
Dlaczego catering nie działa dla osób z ADHD (i...
16.01.2026 17:00