Mentionsy
Wiedza na Talerzu
Wiedza na Talerzu
19.01.2026 06:00

#143 10 powodów, dlaczego WARTO wyjść z ZABURZEŃ ODŻYWIANIA (już teraz!)

Twoja droga ku zdrowej relacji z jedzeniem zaczyna się już dziś! A przynajmniej już dziś może się zacząć! ;) Jeśli myślisz "No niby fajnie, ale nie wiem czy chcę..?" to w dzisiejszym podcaście opowiem Ci, dlaczego warto i co możesz dzięki temu zyskać.

Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️

Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!

Moje Social Media:
▹ Strona Internetowa: https://wiedzanatalerzu.pl (umów się na konsultację 1:1)
▹ Instagram: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
▹ Tik Tok: @wiedzanatalerzupl
▹ YouTube: http://www.youtube.com/@wiedzanatalerzupl

Zapytania biznesowe ▹ kontakt@wiedzanatalerzupl

Weronika Cieślak ZMIENIAM wyzdrowiejesz

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "ZMIENIAM"

Zmieniam, zaczynam żyć bez zaburzeń odżywiania i podejmuję działania, aby moje życie było w wolności, w relacji z jedzeniem, w głowie.

No właśnie, zdecyduję, zmieniam, zaczynam działać i dzięki temu ta wersja ciebie z przyszłości będzie mogła żyć życiem bez zaburzeń odżywienia, bez ciągłych myśli o jedzeniu, bez zamartwiania się o to, czy przytyję, czy nie, czy zadba za dużo, czy tyle jest wystarczająco, czy zrobiła wystarczającą ilość kroków i tak dalej.

Jasne, przejściowo może być trudno, no bo zmieniamy coś, robimy coś nowego, wystawiamy się na dyskomfort, niewiadomą.

I nie zabieraj sobie tej nadziei i możliwości na to, aby żyć lepszym życiem niż teraz, bo naprawdę może być lepiej i tak jak jest teraz, nie musi być wiecznie i nie będzie, jeśli ty podejmiesz decyzję ZMIENIAM i zrobisz ku temu konkretne kroki.

Ostatnie odcinki