Mentionsy
Wiedza na Talerzu
Wiedza na Talerzu
06.10.2025 05:00

#137 Nie wszyscy jedzą idealne śniadania. Pułapki Twojej bańki.

Trzymamy się relacji bez większej reflekcji na temat tego, co nam robią. Bezmyślnie scrollujemy dla relaksu. A potem łapiemy się na tym, że czujemy się gorsi, nic nie warci i mało ambitni w porównaniu z resztą - i nie wiemy czemu. Szukamy winy w sobie, a zapominamy o bańce w jakiej żyjemy. Dziś o tych bańkach - medialnych i środowiskowych oraz o tym, co nam robią wygórowane standardy i czy serio coś z Tobą jest "nie-tak".

Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️

Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!

Moje Social Media:
▹ Strona Internetowa: https://wiedzanatalerzu.pl
▹ Instagram: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
▹ Tik Tok: @wiedzanatalerzupl

Zapytania biznesowe ▹ kontakt@wiedzanatalerzupl

Introwertyków Maslowa Reelsa Weronika Cieślak nieidealny wersus

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "nieidealny"

To nie znaczy, że teraz mamy wywalić z życia każdego, kto jakoś jest nieidealny, nie powoduje, że zawsze się dobrze czujemy.

Ten mój mózg po prostu taki ludzki, nieidealny, łapiący się na te wszystkie chwyty dopaminowe, że nagle się łapię na tym, że scrolluję sobie coś, nie?

Ostatnie odcinki