Mentionsy

Wiedza na Talerzu
Wiedza na Talerzu
16.06.2025 05:00

#131 Życie to nie same szczęśliwe chwile. Jak trudne emocje wzbogacają nasze życie?

Ostatnio byłam w dołku i odkryłam, że ciężko było mi poniekąd zaakceptować swój gorszy nastrój i mniej energii. Z tego, urosły moje przemyślenia po co nam trudne emocje, czy w ogóle mają sens, a jeśli tak - to jaki? W dzisiejszym odcinku opowiem Ci co trudnego wydarzyło się u mnie w dołku i jakie lekcje z tego wyniosłam.

Zostań Patronem: https://patronite.pl/wiedzanatalerzupl (wesprzyj podcast i zgarnij bonusy!)

🚨LISTA OCZEKUJĄCYCH NA KONSULTACJE: https://bit.ly/lista-oczekujących-konsultacje

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl
STRONA INTERNETOWA: https://wiedzanatalerzu.pl

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 7 wyników dla "Dołek"

I też mówię to teraz dlatego, że też mogliście w ogóle nie wiedzieć o tym, że ten dołek u mnie był.

Także tak, ja miałam ten dołek i pewnie o tym nie wiedzieliście, ale dzielę się nim teraz po to, że przyszły do mnie w tym dołku, po tym dołku też różnego rodzaju obserwacje, refleksje, bo tak, mimo tego, że

I to był kolejny powód, dlaczego ten dołek był dla mnie na maksa trudny.

Odnogach, które szły za tymi emocjami, czyli co im towarzyszyło, jakie przekonania na przykład, jakie obawy, pragnęłam po prostu rozwiązania i trochę takiej tabletki na ten mój dołek, żeby poczuć się dobrze na już, bo trudno było mi pogodzić się z tym, że to szczęście na już nie przychodzi, że ja nie mogę tak właśnie wziąć tej tabletki

No i niespodzianka, Dołek minął, jak to jest z emocjami.

Emocje mijają, przychodzą i odchodzą trochę jak fale, więc Dołek również minął, a z nim te trudne emocje, które temu właśnie stanowi towarzyszyły.

jakiejś trudnej sytuacji, że mimo wszystko pokonaliśmy te przeciwności losu, ten trud, ten dołek, w którym się znaleźliśmy.