Mentionsy
Wiedza na Talerzu
Wiedza na Talerzu
08.03.2026 11:00

Jedzenie mniej NIE POMOŻE Ci pozbyć się NAPADÓW OBJADANIA / fakty i mity o BED

"Czy to już był NAPAD OBJADANIA?" - pyta wiele osób, którym zdarzyło się zjeść dużą ilość słodyczy na raz. Odpowiadam :)

W tym filmie dowiesz się, po czym poznać napad objadania, a także jakie sposoby naprawdę działają przy wychodzeniu z kompulsywnego objadania się. Opowiem Ci o strategiach, które pomagają moim Podopiecznym i mitach, które tylko pogarszają problem i prowadzą do kolejnych napadów…

Wstęp

Po czym poznać napad objadania?

Bulimia vs. Kompulsywne objadanie się

Mity o BED, czyli co POGARSZA objadanie się?

Co NAPRAWDĘ pomaga wyjść z napadów objadania?

Zakończenie

Hej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️

Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!

Moje Social Media:

▹ Strona Internetowa: https://wiedzanatalerzu.pl (umów się na konsultację 1:1)

▹ Instagram: / wiedzanatalerzupl
▹ Tik Tok: @wiedzanatalerzupl

▹ YouTube: / @wiedzanatalerzupl

Zapytania biznesowe ▹ kontakt@wiedzanatalerzupl

IDCD11 Maslowa Spotify

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Maslowa"

Gdybyśmy spojrzeli na piramidę potrzeb Maslowa, na samej dole są potrzeby te fizjologiczne, czyli sen, wypróżniania, seks i właśnie odżywianie.

Ostatnie odcinki