Mentionsy
Święta? Stawiaj granice i nie daj się złośliwej ciotce | Katarzyna Kucewicz
Dla 70 proc. Polaków święta to źródło stresu. Powód? Piętrzące się wydatki i oczekiwania, że przy wigilijnym stole będzie jak na zdjęciach z Instagramu. - A zwykle nie jest - mówi psycholożka Katarzyna Kucewicz. - I nie będzie - dodaje. Co z tym zrobić? Najlepiej: zaakceptować. Jak przetrwać? - Skupić się na swoich emocjach i stawiać granice. Zastanowić się, czego naprawdę potrzebujemy - dodaje terapeutka.
Szukaj w treści odcinka
Nie musimy od razu denerwować się, maszczyć czoła i jakoś się okraszać niemiłymi słowami, tylko możemy z uśmiechem, delikatnie, ale jednak stanąć po swojej stronie i dla samych siebie, nawet jeżeli inna osoba powie, o Jezu, a tata zawsze szuka dziury w całym czy cokolwiek, ale dla samej siebie będziesz wtedy taką opoką, zbroją.
dobra, muszę się wziąć w garść, albo o Jezu, nie będę przesadzać, tylko tak uznać, no tak, docierają do mnie takie informacje, więc mnie to stresuje, więc jestem ogólnie podminowana, zestresowana globalną sytuacją, jaka ma miejsce w Polsce, stresuje mnie to.
Oczywiście pewnie nie w każdym domu tak jest, ale w wielu wciąż tak jest, bo trzeba przecież umyć okna dla Pana Jezusa.
Ostatnie odcinki
-
Szkoły nie chcą tych dzieci. Szokująca prawda o...
14.04.2026 15:00
-
Awantura o Nawrockich. Kulisy tekstu, który wst...
07.04.2026 15:00
-
Polskie urzędy zmuszone do zmiany. Przełomowy w...
31.03.2026 15:00
-
Pułapka na dziecko. Wystarczy chwila, by doszło...
24.03.2026 16:00
-
Ukryty majątek Kościoła i sojusz z politykami. ...
04.03.2026 17:00
-
Minister Żurek: dziecko to nie bankomat. Czas n...
24.02.2026 17:00
-
"Dziecko można sprzedać wielokrotnie". Kulisy a...
17.02.2026 17:00
-
"Alimenty to przemoc ekonomiczna". Prof. Korolc...
10.02.2026 17:00
-
Polki będą rodzić na SOR-ach? | Joanna Pietrusi...
04.02.2026 11:41
-
Prędkość na drogach: kto i dlaczego łamie przep...
27.01.2026 17:00