Mentionsy

Well Be Stories
Well Be Stories
09.12.2025 04:00

Natalia Tur - jak naprawić związek, który się rozpada? Well Be Stories

Dziś porozmawiamy o tym, jak naprawić związek, który się rozpada, i o tym, co zrobić gdy druga osoba zdaje się być coraz dalej. W rozmowie z gościem, którym jest Natalia Tur, zastanawiamy się, jak budować zdrowe relacje, jak wygląda praca nad związkiem i co zrobić żeby się nie rozpadł, zanim będzie za późno. Mówimy o tym, jak odbudować zaufanie, jak utrzymać związek na co dzień i jak o niego dbać, a także co niszczy relacje i co naprawdę pomaga je utrzymać. Zadajemy też trudne pytania: czy każdy związek da się uratować i czy warto ratować relację, która stoi na krawędzi. To szczera rozmowa o tym, jak uratować to, co ważne, i jak działać, kiedy pojawia się rozstanie lub jego widmo. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.

W rozmowie poruszamy m.in.:
* Jak uratować związek?
*  Jak poradzić sobie po zdradzie? 
* Co niszczy relacje? 


👍 ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE
Partnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu.  Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:
https://pomelo.com.pl/WellBeStudio

Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudio

Nasz dzisiejszy gość:
Natalia Tur — socjolożka, mediatorka rodzinna i psychoedukatorka. 
Pisze o relacjach  sama o sobie mówi, że pomaga ludziom zrozumieć siebie i swoje emocje jasno i bez oceniania.
IG: https://www.instagram.com/nishka_natalia_tur/ 

Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/
Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudio
Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/

Prowadząca podcast:
Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/
#WellBeStories #podcast #rozmowy

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 23 wyników dla "Kocha"

Cześć kochani, ja nazywam się Alicja Sękowska i jak zawsze niezmiennie jest mi bardzo miło przywitać się z wami w podcaście Well Be Stories.

I właśnie gdy patrzy się na miłość jako na wybór, na decyzję, bo w ogóle słowo wybór niesie ze sobą jakąś intencjonalność, świadomość, że ja dokonuję oto tego wyboru, żeby być z tym człowiekiem, żeby kochać tego człowieka.

To zakochanie głównie takie jest, że my tak po prostu nagle wpadamy w te sidła miłości, godzeni strzału amora i to się tak dzieje, dzieje samo z siebie, bo całą sprawę załatwia za nas nasz mózg.

Który jest upojony koktajlem z neuroprzygaźników, a już gdy ten stan zakochania mija, czyli gdy unosimy się kilka metrów pod ziemią, widzimy wszystko w różowych okularach, to właśnie przychodzi do momentu tej decyzji, że o to decyduję, że wybieram, że chcę być z tą osobą, chcę dbać o nasz związek, o naszą relację.

I kiedy ten czas tego upojenia, zakochania mija, to w pewnym momencie pojawiają się zakręty.

Wydaje mi się, że właśnie nieświadomość tego, że pewne kryzysy nastąpią, na przykład tak zwany kryzys różnicowania się, czyli po tym etapie zakochania, nagle zazwyczaj jedno z nas

To jest właśnie kryzys różnicowania się, bo my po tym etapie zakochania, kiedy jesteśmy tak symbiotycznie ze sobą związani, nagle to jest zdrowe, że chcemy się wyodrębnić, żeby też tworzyć tak zwaną tożsamość ja obok tej tożsamości my.

Jest spojrzeniem takiej terapeutki też, Ester Perel, autorki książki Kocha, Lubi, Zdradza, która mówi, że zazwyczaj jest tak, że jeżeli dochodzi do zdrady, to też jest tam współodpowiedzialność drugiej osoby.

Polecam właśnie książkę Esther Perel, kocha, lubi, zdradza.

Myślę też, że bardzo warto wchodzić, ustawić sobie nasz mózg, mindset, że tak powiem, takie mieć, żeby wchodzić w każdy dzień z takim przekonaniem, że ja na przykład chcę być z tym człowiekiem i go kocham.

Właśnie tutaj jesteśmy zakochani.

Powinieneś się domyślić, jeśli mnie kochasz.

Gdybyś mnie kochał, to chciałbyś mnie uszczęśliwiać.

Kochanie, jeżeli to się nie zmieni, to po prostu koniec z nami.

Wiesz, bo zawsze każda relacja zaczyna się od tego zakochania, że jest dobrze.

Tylko czy przekraczanie granic to dla mnie, wiesz, to dla mnie nie jest banał, jeśli ktoś przekracza twoje granice, to dla mnie to jest, jeśli lubisz siebie, nie wiem, kochasz w pewien sposób siebie, no to jak możesz pozwalać, żeby ktoś przekraczał twoje granice?

Mówię, nie, no słuchaj kochana, nie możesz sobie dać tak pozwolić, żeby on się tak do ciebie odzywał.

I my w tym momencie mówimy, wiemy, że to jest niewygodne, bo nasza przyjaciółka, która jest zakochana, to po prostu przestań.

Pani Misia jest kochana, zazdrościsz mi, tak?

To znaczy, wiesz, ja to bym na przykład ja, bo wiesz, bo to wiadomo, każda sytuacja jest inna, ale ja to potrafię sobie wyobrazić w ten sposób, że jakiś czas później, tak, okazuje się, że nagle on wkracza na nas, przez jakiś czas dobrze funkcjonował, a potem nagle znowu zaczyna, a przestań, wymyślasz, o. I ja wtedy mówię, halo, kochanie, chyba umawialiśmy się.

Ja mówię, halo, kochanie, pamiętasz?

No to ja teraz mogę powiedzieć, halo, kochani, pamiętasz?

A wy kochani, jeśli chcielibyście jeszcze się czymś podzielić, nie wiem, oglądając, przysłuchując się naszej rozmowie, zaświtała wam jakaś myśl w głowie, to podzielcie się tym proszę w komentarzu.