Mentionsy

Wstyd to jedna z najbardziej paraliżujących emocji. Potrafi sprawić, że całe życie kręci się wokół spełniania cudzych oczekiwań.

W tym filmie pokazuję 5 konkretnych kroków, które pomogą Ci:

✔️ zrozumieć, skąd bierze się wstyd

✔️ rozbroić myśl „ze mną jest coś nie tak

✔️ przestać się blokować przed działaniem

✔️ odzyskać pewność w relacjach i pracy

✔️ reagować inaczej, gdy wstyd zalewa Cię jak fala

A jeśli wstyd utrudnia Ci funkcjonowanie, koniecznie sięgnij po książkę “Odwstydzanie” Davida Bedricka, w oparciu o którą powstał ten odcinek:

https://bit.ly/odwstydzanie

Książkę miałam przyjemność przeczytać we współpracy z Wydawnictwem Feeria.

📥 Pobierz moją listę TOP 40 rozwojowych książek wszechczasów: https://lista.paulinamaciboch.pl/

Zapisz się do newslettera: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hejka.paulinamaciboch.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Kontakt: [email protected]

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia w co drugi wtorek o ▶17:00