Mentionsy
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
02.03.2026 04:14

S07E27: Czy w nieszczęściu można być szczęśliwym? Mindfulness w praktyce. Filip Turowski

Czym jest szczęście? Emocją, stanem, a może decyzją i codzienną pracą? Jacek Bilczyński rozmawia z Filipem Turowskim - psychologiem od szczęścia i redukcji stresu, trenerem MBSR - o tym, dlaczego nasz mózg częściej „ciągnie” w stronę negatywnych myśli oraz jak uważność pomaga wracać do "tu i teraz". Czy pieniądze dają szczęście? Czy przeciętność może być pożądana? Jak odróżnić własne cele od cudzych i stworzyć własną definicję szczęścia? O tym i o wielu innych aspektach poszukiwania dobrostanu posłuchacie w najnowszym odcinku podcastu CityFit "W swoim tempie".

Filip Turowski Jacek Bilczyński MBSR Siaki Tempie Wytworem

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Siaki"

I mówię o tym dlatego, że to nie jest tak, że jeżeli ktoś teraz nas słucha i powie, no o czym oni gadają, jakie szczęście, przecież ja mam tyle problemów, tyle trudności, moje życie jest takie, siakie i owakie i myślę, że o tym w ogóle, jakie jest życie, jakie są normy, jakie są... No do tego pewnie jeszcze dojdziemy, bo to są bardzo ważne obszary, gdy się mówi o szczęściu.

Siaki albo owaki.

Ostatnie odcinki