Mentionsy

Zapraszamy do świata ManKind, czyli męskich kręgów organizowanych w Instytucie "W Przestrzeni" we Wrocławiu. ManKind, to grupa terapeutyczno-rozwojowa dla mężczyzn, którzy chcą doświadczyć pełniejszego kontaktu ze sobą i z innymi, bardziej świadomie współtworzyć relacje, nawiązać kontakt ze swoimi emocjami i nauczyć się wyrażać je w zdrowy i rozwojowy sposób, a także dla mężczyzn, którzy potrzebują wsparcia w związku ze stresem, przeciążeniem, utknięciem na którymś z etapów swojego życia, trudnością w komunikowaniu granic czy lękiem przed oceną i konfrontacją.

W podróży po świecie Mankind towarzyszą nam dzisiaj będą jego założyciele i prowadzący: Marcin Nowacki i Witek Janowski. Marcin jest psychologiem, psychoterapeutą, nauczycielem mindfulness i coachem biznesowym. W swojej praktyce opiera się m.in. o założenia psychoterapii Gestalt, szeroko rozumianą uważność, czyli mindfulness, ACT czyli terapię akceptacji i zaangażowania oraz EMDR, czyli terapię wspierającą w przezwyciężeniu objawów związanych z zespołem stresu pourazowego i traumatycznych doświadczeń. Witek jest psychoterapeutą, coachem i trenerem mentalnym. Pracuje z klientami, którzy są pod wpływem silnej presji, ciągłego stresu i napięcia, czują się przeciążeni zadaniami i przytłoczeni obowiązkami. Pomaga im odzyskać kontrolę i równowagę energetyczną, tak aby czuli spełnienie w pracy, radość i satysfakcję z życia.