Mentionsy
UKOJENIA
UKOJENIA
23.11.2025 07:00

S101: Psychologia w codzienności – dlaczego tak często źle rozumiemy siebie?

Psychologia nie dzieje się tylko w gabinecie – to Twoje emocje w korku, napięcie w pracy i chwile bliskości w domu. W premierowym odcinku podcastu Ukojenia rozmawiamy o tym, dlaczego tak często źle siebie rozumiemy i co zrobić, by odzyskać spokój w codziennym chaosie. To zaproszenie do pierwszych ukojeń – prostych kroków, które możesz zrobić dla siebie już dziś. 


👉🏻 Jeśli ten odcinek Cię poruszył  – zapisz się do naszego newslettera UKOJENIA:

https://instytutbennewicz.pl/newsletter-podcast-ukojenia/


Dzięki temu otrzymasz co dwa tygodnie wyjątkowe materiały – ćwiczenia rozwojowe, inspiracje, autoterapeutyczne wskazówki oraz refleksje pomagające w codziennej uważności. 


🔗Bennewicz Instytut Kognitywistyki

🔗 Facebook: facebook.com/maciejbennewicz 

🔗 Facebook: facebook.com/annajerabennewicz 

 🔗 Instagram: instagram.com/maciej.bennewicz/

UKOJENIA Maciej Bennewicz Anna Jera Jamesa Hillmana Jera-Bennewicz Maciuś Marcina Widawskiego UKOJENIE fundacją Instytutu Kognitywistyki Akademickie Instytucie Aprobowana Boże Donalda Kielchera

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 10 wyników dla "UKOJENIA"

Witaj w podcaście UKOJENIA.

UKOJENIA to rozmowy o emocjach, relacjach, dorosłości i przemianie, która przynosi ukojenie.

UKOJENIA to powrót do siebie, powrót do wewnętrznego spokoju i równowagi.

Dzisiaj Anna Jera i Maciej Bennewicz będziemy was zapraszać do wewnętrznego azylu, do wewnętrznego UKOJENIA.

I potrzebujesz w związku z tym ukojenia na co dzień.

No i na koniec dzisiaj UKOJENIA.

Żeby doświadczyć UKOJENIA możesz zamknąć oczy, nawet teraz, i przywołać w ciągu dnia, o dowolnej porze, może to być ranek czy wieczór, nie wiemy kiedy będziesz nasz podcast odsłuchiwać, ale pomyśl o dzisiejszym dniu i pomyśl o

Potrzebujemy UKOJENIA, potrzebujemy równowagi na co dzień, azylu.

Dziękujemy, że słuchasz podcastu UKOJENIA, że jesteś z nami w czasie tych szczególnych osobistych rozmów.

A jeśli chcesz nam pomóc dotrzeć do osób, które również mogą potrzebować UKOJENIA zasubskrybuj podcast, zostaw ocenę i poleć go bliskim.

Ostatnie odcinki