Mentionsy
Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl)
Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl)
25.11.2024 10:10

Jak sie odchudzać

👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/

👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/


Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/


➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +18 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego https://www.facebook.com/adamborkowskitrener


W czym mogę Ci pomóc? Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌

[email protected] 


_____

Facebook: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

Instagram: https://www.instagram.com/adam.borkowski.pl/

Subskrybuj:  https://www.youtube.com/channel/UCNGkGZA9wK3NUiIOQHUu9ig



➡️ Bezpłatny E-book “jak mieć płaski brzuch?” https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch

Jezu Michale Hashimoto Ewka borkowskiadam.pl Slow Fit Fita Garminem Iwono Kasiu Lofi Michałki Netflixem Slopik SlowFit

Sponsorzy odcinka (1)

Fita post-roll

"Fita to polecam, po dwóch miesiącach dyscyplina kaloryczna ogarnięta"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Slow Fit"

Macie też na kurs Slow Fit, czyli kurs, gdzie uczę was jak odżywiać się bez diet, bez skrajności, tylko po prostu poznać bilans kaloryczny, poznajecie procesy adaptacyjne, poznajecie jak przeprowadzić redukcję tanki miłotłuszczowej po prostu po ludzku, angażując się naprawdę w jakimś tam minimalnym stopniu, ale rozumiejąc procesy, ucząc się tych procesów, gdzie was uczę, przeprowadzam za rączkę, więc kurs Slow Fit też jest.

Monitorować to przez 3, 4, 5 tygodni i po 3, 4, 5 tygodniach, tak jak Was uczę na kursie SlowFit, zobaczyć, czy jest efekt.

Ostatnie odcinki