Mentionsy
Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl)
Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl)
25.11.2024 10:10

Jak sie odchudzać

👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/

👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/


Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/


➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +18 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego https://www.facebook.com/adamborkowskitrener


W czym mogę Ci pomóc? Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌

[email protected] 


_____

Facebook: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

Instagram: https://www.instagram.com/adam.borkowski.pl/

Subskrybuj:  https://www.youtube.com/channel/UCNGkGZA9wK3NUiIOQHUu9ig



➡️ Bezpłatny E-book “jak mieć płaski brzuch?” https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch

Jezu Michale Hashimoto Ewka borkowskiadam.pl Slow Fit Fita Garminem Iwono Kasiu Lofi Michałki Netflixem Slopik SlowFit

Sponsorzy odcinka (1)

Fita post-roll

"Fita to polecam, po dwóch miesiącach dyscyplina kaloryczna ogarnięta"

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Garminem"

Więc odkąd śpię na przykład z zegarkiem, który monitoruje mój sen i uważam, że się bardzo sprawdza z Garminem, no to myślę, ja zawsze myślałem, że śpię 8 godzin, a on mi pokazuje, wiesz, 7.15, 6.30, 7.30, więc tego, więc ważne jest, żeby wiedzieć o tym śnie netto, tak, nie brutto, tak.

Ostatnie odcinki