Mentionsy

Tajemnice Backstage'u
Tajemnice Backstage'u
30.10.2024 08:00

SE02 EP04 Najszybsza, ale nie najkrótsza droga do karty PRO Gość: Magda Kilczewska

Jak Magdzie udało się zdobyć kartę PRO półtora roku po debiucie na scenie? Czego możemy dowiedzieć się od najmłodszej zawodniczki IFBB Bikini PRO w Polsce? Ile startów w jednym sezonie trzeba zaliczyć i jakie inne czynniki przeważyły o zwycięstwie? Głównym sponsorem serii jest RezultApp - aplikacja dla trenerów i trenujących pozwalająca efektywnie śledzić swoje postępy, tworzyć efektywny plan treningowy i lepiej zarządzać rozwijaniem swojej sylwetki. Więcej na: https://rezult.app/ Oficjalny podcast NPC IFBB Pro League Polska https://www.ifbbpro.com.pl Partnerem serii jest Sklep Zawodnika https://www.sklepzawodnika.pl Partnerem odcinka jest MARTI Bikini Suits http://www.martibikini.com

Rozdziały (16)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Agnieszka przedstawia gościa, Magdę Kilczewskę, IFBB Pro Bikini, i rozmawia o jej młodym wieku.

2. Trenowanie i przebieg kariery

Magda opowiada o swoim przebiegu treningowym i kariery, zacznij od siłowni, a potem modeliki i wyborów.

3. Modeliki i wyborów

Magda wspomina o jednorazowych modelikach i wyborach, które nie wpłynęły na jej główną ścieżkę.

4. Sport sylwetkowy i siłownia

Magda opowiada o swoim zamiłowaniu do sportu sylwetkowego i siłowni, a także o jej poczuciu satysfakcji po występowaniu na scenie.

5. Pewność siebie

Magda opowiada o rozwijaniu swojej pewności siebie i jej znaczeniu w jej karierze.

6. Pierwsze starty i plany trenera

Magda opowiada o swoich pierwszych startach i jak jej trener, Norbert, zaczął planować atak na kartę PRO.

7. Walka o kartę PRO

Magda opowiada o swojej walki o kartę PRO i jak to wpłynęło na jej mentalność.

8. Rola trenera

Magda opowiada o znaczeniu trenera w jej karierze i jak Norbert pomagał jej w tym okresie.

9. Intensywność startów

Magda opowiada o intensywności startów i jak szybko zaczęła startować.

10. Zdrowie i przerwa

Magda opowiada o swoim obawie związanym z intensywnością startów i potrzebie przerwy.

11. Psychiczna przygotowanie

Magda opowiada o swoim stanie psychicznym i jak to wpływa na jej decyzję o przerwie.

12. Numer startów

Magda liczy ilość startów od początku swojej kariery i opowiada o intensywności treningu.

13. Przerwa i plany

Magda opowiada o swoich planach po przerwie i jak to wpływa na jej trening.

14. Problemy z zaburzeniami odżywiania

Magda Kilczewska opowiada o swoich doświadczeniach z zaburzeniami odżywiania i konieczności mówienia o nich otwarcie.

15. Motywacja i determinacja

Magda Kilczewska opowiada o swojej determinacji i niezmiennym motywacji, nawet w trudnych chwilach.

16. Marzenia i cele

Magda Kilczewska podziela się swoimi marzonymi i celami na najbliższy czas.

Sponsorzy odcinka (1)

rezultat post-roll

"sprawdź rezultat"

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Kowalski"

Przeciętnie żyjący po prostu Kowalski, który idzie do pracy 10-18 i koniec.