Mentionsy
TUŻ OBOK - podcast o relacjach
TUŻ OBOK - podcast o relacjach
09.04.2026 16:00

Emocjonalna huśtawka w ADHD – jak ją zatrzymać?

Porozmawiajmy o emocjach u osób z ADHD, ale nie tylko, bo jestem pewna, że w tematyce, którą poruszamy z Kari Goldyn z podcastu "Biznes i emocje", odnajdą się również osoby neurotypowe. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak regulować emocje, byśmy to my nimi kierowali, a nie one nami :)

Jestem bardzo ciekawa, jakie są Wasze doświadczenia, śmiało piszcie w komentarzach :)

📌 moje książki o tym, jak zbudować zdrowe relacji lub mądrze się rozstać (do czytania lub słuchania w formie audiobooka) dostępne TUTAJ 🎁 dla słuchaczy mojego podcastu kod OBOK daje 20% rabatu :) Zapraszam, każdy zakup jest dla mnie niczym cegiełka, pozwalająca mi tworzyć ten podcast ❤️

meltdown Kari Goldyn Boże Eufarium Ferrari Meltdown Michała Brzezińskiego Natalia Tur Natalią Emocją Tur Pawłem Węgrem RSD Dysregulacja jedzę przebodźcowane ARSD migdowatego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Michała Brzezińskiego"

Chociaż wiesz co, a propos tych negatywnych, pozytywnych, to ostatnio właśnie czytam książkę Michała Brzezińskiego z Eufarium i on tak fajnie, nie wiem czy to jest jego pomysł, czy powołał się na coś, że on proponuje, żeby mówić, bardziej przemawia nam do wyobraźni podział na emocje przyjemne i nieprzyjemne.

Ostatnie odcinki