Mentionsy
Uraz więzadła pobocznego piszczelowego. Jak leczyć?
Zespół fizjoterapeutów Fizjo4Life na tapetę weźmie staw kolanowy, a dokładnie WIĘZADŁO POBOCZNE PISZCZELOWE, czyli tzw. MCL. Sezon narciarsko-snowboardowy nieco nam ten temat zasugerował 😊 Uszkodzenie więzadła to problem często goszczący w naszych gabinetach, stąd chcemy nieco przybliżyć jego genezę oraz sposoby, dzięki którym możemy skutecznie się z nim uporać.
Jakie sporty sprzyjają urazom więzadła? W jakich momentach najłatwiej o uszkodzenie? Jakie badania i testy wykonać? Jakie wyróżniamy stopnie uszkodzenia? Czy lód uśmierzy ból i czy powinniśmy go stosować? Czy orteza dobrze się sprawdzi podczas leczenia? Kiedy potrzebna jest wyłącznie rehabilitacja, a kiedy należy udać się do chirurga? I w końcu, jaki sposób leczenia jest najbardziej optymalny i jak długo trwa rekonwalescencja?
O tym, że niejednokrotnie nie takie urazy więzadła straszne, jakimi wydają się być, już w załączonym nagraniu. Zapraszamy!
* Uwaga, informacje zwarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
Ostatnie odcinki
-
Wypadek samochodowy – kiedy iść do fizjoterapeu...
14.04.2026 12:36
-
To NIE jest rwa kulszowa – często mylony ból bi...
25.03.2026 22:05
-
Jaki materac wybrać przy bólu kręgosłupa?
25.03.2026 10:01
-
Seks w ciąży – czy jest bezpieczny i na co zwró...
18.03.2026 12:00
-
Rezonans, RTG, USG – czy naprawdę mówią, skąd b...
11.03.2026 12:00
-
Uraz typu whiplash – co to jest i jak wygląda l...
04.03.2026 12:00
-
Stan zapalny – wróg czy naturalna reakcja organ...
25.02.2026 12:00
-
Ból rzepki – skąd się bierze i co naprawdę ma z...
18.02.2026 12:00
-
Ból, stres i brak snu – jak przerwać to błędne ...
11.02.2026 12:00
-
Powrót do treningu po porodzie – jak zrobić to ...
04.02.2026 12:00