Mentionsy
Uraz więzadła pobocznego piszczelowego. Jak leczyć?
Zespół fizjoterapeutów Fizjo4Life na tapetę weźmie staw kolanowy, a dokładnie WIĘZADŁO POBOCZNE PISZCZELOWE, czyli tzw. MCL. Sezon narciarsko-snowboardowy nieco nam ten temat zasugerował 😊 Uszkodzenie więzadła to problem często goszczący w naszych gabinetach, stąd chcemy nieco przybliżyć jego genezę oraz sposoby, dzięki którym możemy skutecznie się z nim uporać.
Jakie sporty sprzyjają urazom więzadła? W jakich momentach najłatwiej o uszkodzenie? Jakie badania i testy wykonać? Jakie wyróżniamy stopnie uszkodzenia? Czy lód uśmierzy ból i czy powinniśmy go stosować? Czy orteza dobrze się sprawdzi podczas leczenia? Kiedy potrzebna jest wyłącznie rehabilitacja, a kiedy należy udać się do chirurga? I w końcu, jaki sposób leczenia jest najbardziej optymalny i jak długo trwa rekonwalescencja?
O tym, że niejednokrotnie nie takie urazy więzadła straszne, jakimi wydają się być, już w załączonym nagraniu. Zapraszamy!
* Uwaga, informacje zwarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
Ostatnie odcinki
-
Ból rzepki – skąd się bierze i co naprawdę ma z...
18.02.2026 12:00
-
Ból, stres i brak snu – jak przerwać to błędne ...
11.02.2026 12:00
-
Powrót do treningu po porodzie – jak zrobić to ...
04.02.2026 12:00
-
Czy każdy powinien się rozciągać?
28.01.2026 12:00
-
Garbienie się – czy naprawdę szkodzi plecom?
21.01.2026 12:00
-
Fizjoterapeutka uroginekologiczna – dla kogo i ...
14.01.2026 12:00
-
Czego NIE wolno przy dyskopatii? Obalamy najwię...
07.01.2026 12:00
-
Jak wygląda rehabilitacja po wszczepieniu endop...
31.12.2025 12:00
-
Spanie w ciąży – w jakiej pozycji i na co zwróc...
24.12.2025 12:00
-
Artrofibroza: jak jej zapobiec i co robić, gdy ...
17.12.2025 12:00