Mentionsy

Zmagasz się z tym problemem? Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie!

Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/inne20

📌 Ból w tylnej części uda, który nasila się przy aktywności fizycznej, może być czymś więcej niż tylko „naciągnięciem mięśnia”. Często to właśnie tendinopatia mięśnia dwugłowego uda – problem, który potrafi skutecznie wykluczyć z treningów i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Co ważne, nie dotyczy ona wyłącznie sportowców – ryzyko jej wystąpienia rośnie także u osób prowadzących siedzący tryb życia, które spędzają długie godziny w jednej pozycji. Niestety, wielu bagatelizuje pierwsze sygnały, licząc, że ból sam minie. Tymczasem nieleczona tendinopatia może prowadzić do przewlekłych dolegliwości i długiej przerwy od ruchu.

W tym odcinku tłumaczymy, czym dokładnie jest tendinopatia mięśnia dwugłowego uda, jakie są jej przyczyny i objawy oraz kiedy warto zgłosić się do specjalisty. Rozmawiamy także o możliwościach leczenia – od rehabilitacji po farmakoterapię i nowoczesne metody takie jak PRP.

Z odcinka dowiesz się m.in.:

✅ czym jest tendinopatia i jak objawia się w obrębie mięśnia dwugłowego uda,

✅ jakie czynniki ryzyka sprzyjają jej rozwojowi,

✅ jakie są najczęstsze objawy i kiedy nie należy ich bagatelizować,

✅ do kogo zgłosić się w przypadku podejrzenia tendinopatii,

✅ jakie skutki może mieć odwlekanie wizyty u specjalisty,

✅ jak wygląda rehabilitacja przy tendinopatii,

✅ czy farmakoterapia i PRP mogą być skuteczne w leczeniu tego schorzenia.

👉 Jeśli trenujesz, spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej albo chcesz dowiedzieć się, jak uniknąć tego problemu – ten materiał jest dla Ciebie.

▶00:00 Wstęp

▶1:15 Czym jest tendinopatia?

▶1:43 Czym jest tendinopatia mięśnia dwugłowego uda?

▶4:04 Jakie są czynniki ryzyka tendinopatii mięśnia dwugłowego uda?

▶5:38 Jakie są objawy tendinopatii mięśnia dwugłowego uda?

▶7:11 Do kogo zgłosić się z tendinopatią mięsnia dwugłowego uda?

▶8:40 Czy odwlekanie wizyty u specjalisty może mieć negatywne skutki?

▶11:56 Jak wygląda rehabilitacja w przypadku tendinopatii?

▶15:58 Czy farmakoterapia jest skuteczna w przypadku leczenia tendinopatii mięśnia dwugłowego? Czy PRP jest skuteczne w przypadku leczenia tendinopatii?

Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.

--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life