Mentionsy
Skończ ze wstydem, zacznij działać, czyli jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu
W tym odcinku naszego podcastu #talks4life, specjalistki fizjoterapii uroginekologicznej studia Fizjo4life, czyli Beata i Kasia uporają się z faktami i mitami dotyczącymi nietrzymania moczu przez kobiety i mężczyzn.
Czym jest niekontrolowana mikcja, czyli wyciek moczu, nad którym nie panuje nasz umysł i ciało? Jakie rodzaje wyróżniamy i jakie są najczęstsze przypadki nietrzymania moczu u obu płci w różnym wieku? Kogo najczęściej dotyczy ten problem i czy jest chorobą cywilizacyjną? Jak się ma nietrzymanie moczu do ciąży czy innych form obciążenia organizmu?
Dowiesz się, jak można działać prewencyjnie, a jeśli już ten problem nas dotyczy, to co można robić pod czujnym okiem fizjoterapeuty uroginekologicznego, aby sobie z nim poradzić? Ciekawi wniosków i informacji, jakie wyciągnęła ze swoich rozmówczyń założycielka studia Fizjo4life, Karolina Dachowska? Włącz i posłuchaj!
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
Ostatnie odcinki
-
Ból rzepki – skąd się bierze i co naprawdę ma z...
18.02.2026 12:00
-
Ból, stres i brak snu – jak przerwać to błędne ...
11.02.2026 12:00
-
Powrót do treningu po porodzie – jak zrobić to ...
04.02.2026 12:00
-
Czy każdy powinien się rozciągać?
28.01.2026 12:00
-
Garbienie się – czy naprawdę szkodzi plecom?
21.01.2026 12:00
-
Fizjoterapeutka uroginekologiczna – dla kogo i ...
14.01.2026 12:00
-
Czego NIE wolno przy dyskopatii? Obalamy najwię...
07.01.2026 12:00
-
Jak wygląda rehabilitacja po wszczepieniu endop...
31.12.2025 12:00
-
Spanie w ciąży – w jakiej pozycji i na co zwróc...
24.12.2025 12:00
-
Artrofibroza: jak jej zapobiec i co robić, gdy ...
17.12.2025 12:00