Mentionsy
Kresa biała i rozejście mięśni prostych brzucha - kilka faktów i mitów
Nasze fizjoterapeutki uroginekologiczne wzięły na warsztat temat ważny i dotyczący bardzo dużej liczby osób obu płci, czyli temat rozejścia mięśnia prostego brzucha.
Czym jest spowodowane i z czym się wiąże? Jakie są najczęstsze przyczyny występowania tego zjawiska i jak sobie radzić - polecają Kasia Grodzicka i Beata Przała w rozmowie z Karoliną Dachowską.
Niewydolność mięśni w tym przypadku może powodować więcej dysfunkcji, np. Odcinka lędźwiowego, dlatego warto udać się do fizjoterapeuty już przy pierwszych objawach i podejrzeniach rozejścia mięśnia prostego brzucha, które są zauważalne w codziennym życiu.
Beata I Kasia opowiadają, jakie ćwiczenia są zalecane, a czego robić nie wolno, również w kontekście ciąży.
Posłuchajcie!
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
Ostatnie odcinki
-
Wypadek samochodowy – kiedy iść do fizjoterapeu...
14.04.2026 12:36
-
To NIE jest rwa kulszowa – często mylony ból bi...
25.03.2026 22:05
-
Jaki materac wybrać przy bólu kręgosłupa?
25.03.2026 10:01
-
Seks w ciąży – czy jest bezpieczny i na co zwró...
18.03.2026 12:00
-
Rezonans, RTG, USG – czy naprawdę mówią, skąd b...
11.03.2026 12:00
-
Uraz typu whiplash – co to jest i jak wygląda l...
04.03.2026 12:00
-
Stan zapalny – wróg czy naturalna reakcja organ...
25.02.2026 12:00
-
Ból rzepki – skąd się bierze i co naprawdę ma z...
18.02.2026 12:00
-
Ból, stres i brak snu – jak przerwać to błędne ...
11.02.2026 12:00
-
Powrót do treningu po porodzie – jak zrobić to ...
04.02.2026 12:00