Mentionsy
Kolano kinomana - 5 sposobów na zdrowe kolana.
Potoczna nazwa tego zespołu, jak możecie się domyślić, wzięła się od małej przestrzeni na nogi w kinie. Czym jednak jest kolano kinomana, jak je diagnozować i leczyć, opowiedzą Wam dziś nasi fizjoterapeuci: Hubert Kowalewski, Paulina Kaszyńska i Michał Dachowski oraz trener i terapeuta ruchowy Marcin Bocian.
Co może wskazywać na ten problem i z jakim przeciążeniem jest związany? Dowiecie się z dzisiejszego odcinka talks4life. A poza tym okaże się, że… nie ma - jak zwykle w takich sytuacjach - jednej przyczyny. Nasi specjaliści powiedzą Wam tym razem o zależnościach i (przeciw)wskazaniach, a przede wszystkim, jak zorientować się, że dzieje się z naszym kolanem coś niedobrego i jak w odpowiednim momencie zapobiec pogorszeniu.
Słuchajcie podcastu na dowolnych portalach streamingowych!
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
Ostatnie odcinki
-
Ból rzepki – skąd się bierze i co naprawdę ma z...
18.02.2026 12:00
-
Ból, stres i brak snu – jak przerwać to błędne ...
11.02.2026 12:00
-
Powrót do treningu po porodzie – jak zrobić to ...
04.02.2026 12:00
-
Czy każdy powinien się rozciągać?
28.01.2026 12:00
-
Garbienie się – czy naprawdę szkodzi plecom?
21.01.2026 12:00
-
Fizjoterapeutka uroginekologiczna – dla kogo i ...
14.01.2026 12:00
-
Czego NIE wolno przy dyskopatii? Obalamy najwię...
07.01.2026 12:00
-
Jak wygląda rehabilitacja po wszczepieniu endop...
31.12.2025 12:00
-
Spanie w ciąży – w jakiej pozycji i na co zwróc...
24.12.2025 12:00
-
Artrofibroza: jak jej zapobiec i co robić, gdy ...
17.12.2025 12:00