Mentionsy
Kolano kinomana - 5 sposobów na zdrowe kolana.
Potoczna nazwa tego zespołu, jak możecie się domyślić, wzięła się od małej przestrzeni na nogi w kinie. Czym jednak jest kolano kinomana, jak je diagnozować i leczyć, opowiedzą Wam dziś nasi fizjoterapeuci: Hubert Kowalewski, Paulina Kaszyńska i Michał Dachowski oraz trener i terapeuta ruchowy Marcin Bocian.
Co może wskazywać na ten problem i z jakim przeciążeniem jest związany? Dowiecie się z dzisiejszego odcinka talks4life. A poza tym okaże się, że… nie ma - jak zwykle w takich sytuacjach - jednej przyczyny. Nasi specjaliści powiedzą Wam tym razem o zależnościach i (przeciw)wskazaniach, a przede wszystkim, jak zorientować się, że dzieje się z naszym kolanem coś niedobrego i jak w odpowiednim momencie zapobiec pogorszeniu.
Słuchajcie podcastu na dowolnych portalach streamingowych!
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
Ostatnie odcinki
-
Wypadek samochodowy – kiedy iść do fizjoterapeu...
14.04.2026 12:36
-
To NIE jest rwa kulszowa – często mylony ból bi...
25.03.2026 22:05
-
Jaki materac wybrać przy bólu kręgosłupa?
25.03.2026 10:01
-
Seks w ciąży – czy jest bezpieczny i na co zwró...
18.03.2026 12:00
-
Rezonans, RTG, USG – czy naprawdę mówią, skąd b...
11.03.2026 12:00
-
Uraz typu whiplash – co to jest i jak wygląda l...
04.03.2026 12:00
-
Stan zapalny – wróg czy naturalna reakcja organ...
25.02.2026 12:00
-
Ból rzepki – skąd się bierze i co naprawdę ma z...
18.02.2026 12:00
-
Ból, stres i brak snu – jak przerwać to błędne ...
11.02.2026 12:00
-
Powrót do treningu po porodzie – jak zrobić to ...
04.02.2026 12:00