Mentionsy
TALKS4LIFE
TALKS4LIFE
17.05.2023 17:00

Dlaczego boli kostka- zwichnięcie, skręcenie, złamanie i obrzęk - co boli i kiedy?

Ile razy zdarzyło Ci się źle stanąć? Zwichnąć lub skręcić kostkę? A może nabawiłeś/aś się jeszcze innego urazu stawu skokowego? Czy wiesz, jakie są najczęstsze urazy stawów skokowych?

W najnowszym odcinku podcastu #Talks4life specjaliści kliniki Fizjo4life omawiają najczęstsze (choć nie tylko!) urazy i dolegliwości, które mogą wywołać ból w kostce. Z tej rozmowy dowiesz się, jakie są urazy, kiedy pojawia się sztywność i ból, czy zawsze trzeba wykonać RTG lub USG oraz kiedy wsadzać nogę w gips. Trener Piotr Nadulski i fizjoterapeuta Michał Polański odpowiedzą też na pytania, u kogo najczęściej dochodzi do skręcenia stawu skokowego oraz z czym się wiąże operacja. A to i tak nie wszystko. Aby dowiedzieć się o stawie skokowym więcej, posłuchaj tego podcastu.

- Co ludzie mówią o kostce?
- Dlaczego może boleć nas kostka?
- Dlaczego pojawia się sztywność w stawie skokowym?
- Kiedy należy coś zrobić z poranną sztywnością kostki?
- Do kogo udać się z poranną sztywnością?
- Dlaczego pojawia się ból w kostce?
- Jaki jest najczęstszy uraz stawu skokowego?
- Co należy zrobić po skręceniu stawu skokowego?
- Kiedy wykonać RTG, a kiedy USG po skręceniu stawu skokowego?
- Czy gips jest dobrym rozwiązaniem przy skręceniu stawu skokowego?
- Ile powinno trwać unieruchomienie przy złamaniu awulsyjnym?
- U kogo najczęściej dochodzi do skręcenia stawu skokowego?
- Kiedy zaleca się leczenie operacyjne przy urazie stawu skokowego?
- Czy po operacji rehabilitacja jest niezbędna?
- Czy zwyrodnienie stawu skokowego może boleć?
- Na czym polega złamanie śródstawowe?
- Co znaczy przeciążenie stawu skokowego?
- Czy obuwie ma wpływ na staw skokowy?
- Na czym polega zapalenie błony maziowej?
- Jak wygląda leczenie przy zapaleniu i przeciążeniu?
- Czy fizjoterapia jest niezbędna przy zwichnięciu lub złamaniu?
- Kiedy wykonać USG?
- Kiedy unieruchomić staw skokowy?
- Kiedy wykorzystuje się ortezę przy urazie stawie skokowym?
- Czy obuwie chroni przed urazem stawem skokowego?
- Jak wygląda proces leczenia stawu skokowego?
- Czy jesteśmy w stanie zapobiec urazom stawu skokowego?
- Czy długość kończyn wpływa na staw skokowy?
- Co zrobić z obrzękiem stawu skokowego, gdy nie było urazu?


Pamiętaj, że w każdej chwili możesz wysłuchać innych odcinków podcastu Talks4life - na naszym kanale Youtube (subskrybuj!) lub portalach streamingowych, jak Spotify i iTunes.

Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.


--


Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.

Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life

Ostatnie odcinki