Mentionsy
Ostatnie odcinki (89 wszystkich)
Złoty środek na chaos, stres i poczucie zagubienia…
Dziś tajemniczy i może budzący nadzieję tytuł. A rozmawiamy o tzw. tu i teraz, albo raczej o uważności, czy też świadomej obecności. Dowiecie się też, dlaczego rozróżniamy te pojęcia. I...
Harmonia Ciała, Serca i Umysłu oraz świadome życie
Dziś rozmawiamy o idei, którą promuje w swojej działalności i w życiu codziennym Aneta. Podzieli się, więc swoją historią oraz wiedzą na temat integracji ciała, serca i umysłu.Zastanawialiści...
Słowa mają moc - czyli o sztuce skutecznej komunikacji
Nagraliśmy już podcast o sztuce słuchania, a dziś rozmawiamy o umiejętnym posługiwaniu się słowem.Dyskutujemy o tym jak rozmawiać, żeby się porozumieć. Słuchając dzisiejszego odcinka z pewnością za...
Zrozumieć własne życie
Czy można zrozumieć własne życie, czy raczej siebie samych w tym życiu? W tym odcinku używamy samolotu jako metafory życia i dyskutujemy o trzech generalnych podejścia do jego pilotażu.Mówimy o zna...
Terror sprawczości
Czy coś tak pozytywnego jak sprawczość może mieć swoje ciemne strony? Czy można jej mieć za dużo? Kiedy wpadamy w pułapkę nadmiernej sprawczości i co nas w nią wpędza?Czym jest świadome odpuszczeni...
Fałszywy GURU - czyli ciemna strona Mistrza
Na dobry początek dowiecie się, czy któreś z nas ma swojego GURU i co to właściwie oznacza. Czy jest sens dzielić GURU na fałszywych lub prawdziwych?Rozmawiamy o tym, dokąd może nas zaprowadz...
Japońska sztuka Kintsugi - jak się “posklejać” po trudnych doświadczeniach w życiu
Wbrew pozorom nie będzie to podcast o garncarstwie, choć zabierzemy Was w podróż do Japonii i Rafał opowie o specyficznej japońskiej sztuce naprawiania potłuczonej ceramiki, w której wykorzyst...
Sztuka zaangażowanego słuchania – najcenniejszy dar dla drugiego człowieka
Dziś rozmawiamy o tym co w dzisiejszym świecie może być najcenniejszym darem dla drugiego człowieka, czyli o aktywnym, czy inaczej zaangażowanym słuchaniu. A tym samym o naszej świadomej obec...
Jak się rozluźnić i być sobą w korpoświecie – o uważności i samoobserwacji
Czy w korporacyjnym świecie pełnym zadań, szybkiego tempa pracy i ciągłych wyzwań można zachować uważność i samoświadomość? A co za tym idzie – czy można się rozluźnić i być sobą? A może warto zad...
Intencje i cele – jak skutecznie realizować swoje życiowe wybory
W dzisiejszym odcinku podcastu wyruszamy w fascynującą podróż po świecie intencji i celów – dwóch fundamentalnych filarów świadomego życia. Rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę są intencje, dlaczego...
Życie na specjalne okazje. O rzeczach, które mamy i dbałości o siebie
Dziś rozmawiamy o rzeczach, które zostawiamy na specjalne okazje. Czy to wynika z potrzeby celebracji, a może jednak z tego, że dla kogoś chcemy więcej niż dla siebie? Np. zastawa tylko dla goś...
"Puchate i stalowe" - moc, siła i wrażliwość, czyli o odwadze bycia sobą
Dziś nasza rozmowa jest o odwadze bycia sobą, która wypływa z akceptacji własnej wrażliwości i wewnętrznej siły oraz mocy. Tak, więc zapnij pasy :) Przygotuj się na inspirujące odkrycia i emocjona...
Drama Queen w Skrzynce Odbiorczej. Jak sobie radzić z trudną korespondencja, bez stresu.
Dzisiejszy odcinek pozornie dotyczy spraw biznesowych, ale wiedza z niego może się też przydać w życiu osobistym. Mówimy jak sobie radzić ze złośliwymi, pełnymi nieopanowan...
”Złoty Graal” w Rozwoju Osobistym. Narzędzia i metody, które działają i te, które być może… zawiodły
Dziś razem pooglądamy sobie wybrane narzędzia i metody rozwoju osobistego dostępne na “rynku”. Od ustawień systemowych/rodowych po podstawowe narzędzia coachingowe i biznesowe. Afirmacje, kroni...
Kawiarnia na końcu świata: O sensie życia i pytaniach, które mogą zmienić życie
W tym odcinku zapraszamy Was do spotkania przy kawie lub herbacie w “kawiarni na końcu świata”. Serwujemy Wam bardzo interesujące menu, które może wiele zmienić w Waszym życiu. Menu po...
Potrzeba akceptacji, czyli jak być sobą w świecie pełnym oczekiwań
W tym odcinku rozmawiamy o potrzebie akceptacji – czym tak naprawdę jest, oraz czy faktycznie jest niezbędna, abyśmy czuli się dobrze. Zastanawiamy się, co sprawia, że czujemy się akceptowani i cz...
Doskonalenie bez końca: Kiedy i czy w ogóle czas na „pauzę”?
Tym razem dyskutujemy o tym, czy ciągle musimy się uczyć, doskonalić i rozwijać, czy też jest jakaś granica? Czy jest potrzebny nam czas na wyhamowanie? Już samo sformułowanie powyższych pyta...
Rozstania z klasą - czy można dobrze się rozstać?
W dzisiejszym odcinku poruszamy jeden z bardziej „wyzwaniowych” tematów – rozstania. Zainspirowani prawdziwym życiem, wracamy do rozmowy, która zaczęła się kilka miesięcy temu, kiedy Aneta wspomn...
Sztuka Wybaczania: Jak Uwolnić się od Krzywd i Odmienić Swoje Życie
Kolejny raz podjęliśmy wyzwanie w postaci tematu, który dla wielu osób może być trudny. Dziś rozmawiamy o krzywdzie i wybaczaniu. O tym czym jest wybaczenie, jak może zmienić nasze życ...
Moc wdzięczności - czyli jak być szczęśliwym poprzez docenianie życia i wyrażanie wdzięczności
Dziś jubileuszowy 50-ty odcinek i bardzo wdzięczny temat. Rozmawiamy o mocy wdzięczności. Dowiecie się: ● czym jest wdzięczność i co ją wywołuje ● &...