Mentionsy

Dziś rozmawiamy o ciszy, zatrzymaniu się i pozwoleniu sobie na zadbanie o siebie. Oczywiście będą też dygresje, wnioski i refleksje. 

A że temat zobowiązuje, przemilczmy opis naszego podcastu, skupiając się na pytaniach, które sobie zadajemy w trakcie rozmowy. A żeby poznać odpowiedzi zapraszamy do zatrzymania się i wysłuchania dzisiejszego odcinka :). 

Jaki w sumie jest problem z tą ciszą? Z ciszą w naszej głowie…..Dlaczego dla wielu ludzi to jest tak duże wyzwanie? 

Ile może trwać cisza w głowie? - tu możecie spodziewać się też polemiki .

Czy cisza oznacza marnowanie czasu? I czemu często nas tak niepokoi?  Czy jest pustką i niczym? 

Będzie też o neurobiologii - dlaczego dla układu nerwowego cisza może być zagrożeniem? 

Co lub kogo można usłyszeć w ciszy? 

Czy zatrzymanie może prowadzić do rozleniwienia? 

Dlaczego często nie możemy, nie chcemy, nie mamy w ogóle potrzeby, żeby w życiu się zatrzymać? Czy można to wytrenować i w sumie… po co? 

Jak się do tego tematu ma kultura i presja sukcesu, osiągnięć, bycia “kimś”? 

Czy wygoda może kojarzyć się z czymś niepoważnym, a dbanie o siebie może być niewygodne?

Na te i wiele innych pytań odpowiemy w dzisiejszym odcinku. 

Przemilczmy też w niniejszym opisie puentę :) Dla zachęty, podpowiemy, że oczywiście jest. 

Zachęcamy do komentowania i subskrybowania naszego kanału, gdzie znajdziecie wiele inspirujących tematów.