Mentionsy
Supporters Podcast
Supporters Podcast
26.09.2025 06:00

Terapia grupowa, a indywidualna - co wybrać?

Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, a presja bycia silnym Cię przytłacza? Wyobraź sobie miejsce, gdzie możesz zdjąć maskę i usłyszeć: „nie jesteś z tym sam/a”. Terapia grupowa to coś więcej niż rozmowa – to potężne narzędzie transformacji.


W tym odcinku Adam Dębowski wraz z terapeutką integralną Igą Głowacką zagłębiają się w to, co sprawia, że grupa wsparcia ma taką moc. Dowiesz się, dlaczego perspektywa innych ludzi leczy poczucie osamotnienia, jak pokonać lęk przed oceną i na czym polega prawdziwa siła autentyczności. To odcinek dla tych, którzy szukają głębi, konkretnych narzędzi i prawdziwego połączenia z innymi.


Obserwuj Supporters Podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów, które zmieniają perspektywę!

Centrum Terapii Supporters Iga Głowacka Igi Joasia PAS Centrum Terapii Supporters Iga Gruba supporters.pl Adam Dębowski Szkoły Terapii i Coachingu

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "PAS"

Co to daje, że ktoś sobie uświadamia, że ktoś inny też tak ma, bo może byłoby powiedzieć, że no to grupa się nakręca na indywidualnej terapii, jest skupiona na rozwiązaniu problemu, terapeuta to trzyma, indywidualnie dopasowuje się do indywidualnego człowieka, a tutaj ktoś się dzieli swoim problemem, zaraz słyszy, że ktoś ma podobnie, mogliby się nakręcić i wspólnie narzekać na to na przykład.

Mówi PAS i przechodzimy dalej.

Ale mówię, to jest tylko takie pierwsze spotkanie, pierwszy impas, czyli taki naturalny, naturalna sytuacja, a potem to się zmienia.

Czy ja będę pasować?

Pod tym kątem dopasowana, więc warto.

Ostatnie odcinki