Mentionsy
5 źródeł lęku przed zmianą
Dlaczego tak naprawdę boisz się zmiany? Odpowiedź może Cię zaskoczyć. To nie niechęć do nowego, ale głęboko zakorzenione mechanizmy psychologiczne, które sabotują Twój postęp.
W tym odcinku Adam Dębowski demaskuje 5 prawdziwych źródeł lęku przed zmianą. Dowiesz się, dlaczego Twoja psychika unika wysiłku, jak przeszłe wzorce nieświadomie kierują Twoimi decyzjami i dlaczego największą blokadą jest często lęk przed utratą poczucia własnej wartości. To odcinek dla każdego, kto czuje, że utknął w miejscu – czy to przez wypalenie zawodowe, czy kryzys sensu – i szuka konkretnych odpowiedzi, by w końcu ruszyć naprzód.
Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów, które pomogą Ci zrozumieć siebie i otaczający Cię świat.
Szukaj w treści odcinka
Zajrzyj, poczytaj, kim są nasi supportersi, kim są absolwenci szkoły terapii coachingu Change Value Process, którą prowadzę od 2009 roku.
Zapraszam serdecznie do naszej Szkoły Terapii Coachingu, jeśli chcesz się o tym wszystkim uczyć na poziomie praktycznym, a do Supportersów, jeśli potrzebujesz wewnętrznej zmiany i pracy nad sobą.
Ostatnie odcinki
-
Co działa mocniej niż słowa?
05.06.2026 06:00
-
Dlaczego sukces nie chroni przed wypaleniem?
08.05.2026 06:00
-
EWOLUCJA CZY REWOLUCJA? Jak mądrze zaplanować n...
30.01.2026 07:00
-
CZEGO NIE WIDAĆ W GABINECIE? (kulisy życia tera...
09.01.2026 07:00
-
„Muszę” czy „Chcę”? Jak wyłączyć życiowy autopilot
19.12.2025 07:00
-
Czy ja się nadaję? Strach przed awansem
05.12.2025 07:00
-
Rola otoczenia w kryzysie i wypaleniu
14.11.2025 07:00
-
Jak przekonać bliską osobę do terapii?
31.10.2025 07:00
-
Nie jesteś swoją przeszłością, ale możesz się n...
17.10.2025 06:00
-
Terapia grupowa, a indywidualna - co wybrać?
26.09.2025 06:00