Mentionsy
5 źródeł lęku przed zmianą
Dlaczego tak naprawdę boisz się zmiany? Odpowiedź może Cię zaskoczyć. To nie niechęć do nowego, ale głęboko zakorzenione mechanizmy psychologiczne, które sabotują Twój postęp.
W tym odcinku Adam Dębowski demaskuje 5 prawdziwych źródeł lęku przed zmianą. Dowiesz się, dlaczego Twoja psychika unika wysiłku, jak przeszłe wzorce nieświadomie kierują Twoimi decyzjami i dlaczego największą blokadą jest często lęk przed utratą poczucia własnej wartości. To odcinek dla każdego, kto czuje, że utknął w miejscu – czy to przez wypalenie zawodowe, czy kryzys sensu – i szuka konkretnych odpowiedzi, by w końcu ruszyć naprzód.
Obserwuj nasz podcast, aby nie przegapić kolejnych rozmów, które pomogą Ci zrozumieć siebie i otaczający Cię świat.
Ostatnie odcinki
-
EWOLUCJA CZY REWOLUCJA? Jak mądrze zaplanować n...
30.01.2026 07:00
-
CZEGO NIE WIDAĆ W GABINECIE? (kulisy życia tera...
09.01.2026 07:00
-
„Muszę” czy „Chcę”? Jak wyłączyć życiowy autopilot
19.12.2025 07:00
-
Czy ja się nadaję? Strach przed awansem
05.12.2025 07:00
-
Rola otoczenia w kryzysie i wypaleniu
14.11.2025 07:00
-
Jak przekonać bliską osobę do terapii?
31.10.2025 07:00
-
Nie jesteś swoją przeszłością, ale możesz się n...
17.10.2025 06:00
-
Terapia grupowa, a indywidualna - co wybrać?
26.09.2025 06:00
-
5 źródeł lęku przed zmianą
12.09.2025 06:00
-
Ukryty zabójca - czyli jak telefon niszczy nam ...
29.08.2025 06:00