Mentionsy
Jak budować przyjaźnie w dorosłym życiu?
W dzieciństwie przyjaźnie tworzyły się same. Na podwórku, w szkole, w akademiku – bez kalendarzy, bez planowania. A potem... robi się trudniej. Masz trzydzieści (albo więcej) lat i tęsknisz za prawdziwymi relacjami – ale nie wiesz, od czego zacząć? Ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.
Opowiadam o tym:
– dlaczego budowanie relacji w dorosłości to zupełnie inna gra,
– co zrobić, gdy wszyscy wokół są „na innym etapie”,
– jak wychodzić do ludzi z autentyczności – nie z lęku,
– i czy da się zbudować nową paczkę przyjaciół od zera (tak, da się!).
To szczera rozmowa o samotności, bliskości, intencji i odwadze. Z konkretnymi pytaniami, które możesz zadać sobie już dziś. Może nie będzie łatwo. Ale będzie prawdziwie.
Posłuchaj i przypomnij sobie, że nie jesteś jedyna. Że nadal można. I że wciąż masz wpływ. Miłego słuchania!
Szukaj w treści odcinka
Bumble Friends.
Ja większość moich przyjaciół poznawałam na Bumble Friends, na Pilatesie, zagadywałam do ludzi, nie?
Ostatnie odcinki
-
Schudłam 10 kg, gdy przestałam ze sobą walczyć
17.02.2026 19:23
-
Dlaczego ciągle zaczynałam od nowa… i ciągle by...
12.02.2026 08:47
-
Dlaczego 91 randek mnie nie złamało (i co zmien...
04.02.2026 16:28
-
Kiedy boisz się chcieć więcej od życia...
27.01.2026 15:35
-
Niezaspokojone potrzeby vs nierealistyczne stan...
21.01.2026 14:50
-
Jak przestać wybierać niegotowych mężczyzn?
13.01.2026 12:20
-
Dlaczego relacja uruchamia we mnie lęk, choć sa...
05.01.2026 16:45
-
O stracie, ryzyku i powrocie do miłości, czyli ...
31.12.2025 07:09
-
Jak zamknąć rok bez presji i co zostawić za sob...
23.12.2025 10:48
-
2025 - rok, w którym straciłam więcej ludzi, ni...
09.12.2025 21:42