Mentionsy
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
Stacja Ajurweda - Porozmawiajmy holistycznie
05.11.2025 06:00

10 Ajurwedyjskich Przykazań Dobrego Życia

Z okazji 40-tego odcinka postanowiłam zebrać 10 ajurwedyjskich wskazówek, o które pytacie w swoich komentarzach i wiadomościach do mnie. I nie, nie mówię dziś (wyjątkowo) o tym, że zamiast zimnej wody trzeba pić ciepłą (choć pewnie powtórzę to nie raz jeszcze), ale zapraszam do wysłuchania o Ajurwedzie z „Wysokiego C”. Co warto wziąć z Ajurwedy, żeby móc czuć się zdrowym. To proste wskazówki, nie pigułki z apteki. Zapraszam! www.StacjaAjurweda.plZnajdź mnie na Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-majczyk-zawada/


Instagram: https://www.instagram.com/stacja_ajurweda/


Youtube: https://www.youtube.com/@StacjaAjurweda


Spotify: https://open.spotify.com/show/5rSReT1Pg8SpZMGJIWXTMM?si=565b5dba6c9f4324


Apple podcast: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/stacja-ajurweda-porozmawiajmy-holistycznie/id1746669996


www.stacjaajurweda.pl

Dhinachari Ajurweda Ajurwedą Basi Dhinacharya Nidra Ritu SEVR Vicharama Wata ajurwedyjskiego Pita Achimsa stacjaajurweda.pl Ajurwedy

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 10 wyników dla "Ajurwedy"

10 Ajurwedyjskich Przykazań Dobrego Życia.

Zgromadzić takich 10 ajurwedyjskich zasad, z których oczywiście byłoby super, jakbyś wzięła dla siebie wszystkie, ale być może warto zacząć od jednego, dwóch, może trzech z tych zasad, żeby mieć takie dobre życie.

Czyli 10 ajurwedyjskich przykazań dobrego życia.

Wskazówki, która jest bardzo ajurwedyjska, czyli jedzenia tylko wtedy, kiedy jesteś głodny, głodna.

Ja od kiedy zaczęłam spać po ajurwedyjsku, czyli chodzę spać przed 22,

Oczyszczanie, czyli panca karma albo detoks to nie musi być od razu wielka panca karma na wyjeździe, chociaż wiesz, że ja jestem wielką fanką takiego oczyszczania i jeżdżę raz na rok albo raz na dwa lata do ośrodka ajurwedyjskiego, w którym się oczyszczam.

Na przykład na ajurwedyjskim kichari, czyli na takiej bardzo prostej potrawie, która resetuje nasz układ trawienny.

Siódmy już temat, siódma wskazówka, siódme przykazanie dobrego życia według Ajurwedy to nic innego jak aktywność fizyczna.

Dziesiąta wskazówka, dziesiąte przykazanie dobrego życia po ajurwedyjsku.

No więc 10 Ajurwedyjskich Przykazań Dobrego Życia.

Ostatnie odcinki