Mentionsy
Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji
24.05.2023 09:45

#77 ADRIANNA SAŁATA | ROLA ZDROWIA PSYCHICZNEGO W ZDROWYM STYLU ŻYCIA @adriannasalata

W 77. odcinku Podcastu, gościem jest Adrianna Sałata. W swoich social mediach mówi o zdrowiu psychicznym, dbaniu o relacje nie tylko z bliskimi, ale też o dobre relacje z jedzeniem. Jest to trzeci odcinek z serii, gdzie razem z moimi gośćmi będziemy rozmawiać o tematach związanych ze zdrowym stylem życia. Dzisiaj rozmawiamy o aspekcie zdrowia psychicznego, tylko nie traktujmy tego jako coś, co powinno być na pierwszym miejscu. Każdy z aspektów w tej serii jest ważny i jak się przekonacie, każdy działa na drugi i na odwrót. () | Zapowiedź () | Wstęp () | Koniec psychoterapii Adrianny () | Dni, w których jest gorzej () | Rola zdrowia psychicznego () | Co możemy zrobić dla siebie, żeby zadbać o zdrowie psychiczne () | Medytacja, dlaczego warto? () | Social media, w jaki sposób mogą na nas wpływać? () | Cięższe momenty w życiu jak śmierć bliskiej osoby () | Wrażliowść () | Związek, relacje, a zdrowie psychiczne () | Opinie innych osób na nasz temat () | Prokrastynacja i nasze sposoby na walkę z nią () | Jak zdrowie psychiczne może wpływać na pozostałe aspekty zdrowego stylu życia () | Jakie nawyki warto wprowadzić, aby zadbać o naszą głowę () | Słowem zakończenia

Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐


---------------------------------------------------

Instagram Adrianny ➤⁠⁠ https://www.instagram.com/adrianna.salata/⁠⁠⁠ YouTube Adrianny ➤ ⁠⁠⁠ @adriannasalata 

---------------------------------------------------

Wesprzyj moją działalność ➤⁠⁠ https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠

Mój kanał YouTube ➤ ⁠⁠https://tiny.pl/99bwk⁠⁠ (link skrócony)

Mój Instagram ➤ ⁠⁠https://www.instagram.com/stypczynsky/⁠⁠

TikTok ➤ ⁠⁠https://www.tiktok.com/@stypczynsky⁠⁠

Grupa na Facebooku ➤ ⁠⁠https://www.facebook.com/stypczynsky⁠⁠/

Grupa Fitnesiaki ➤⁠⁠ https://www.facebook.com/groups/292826982510190⁠⁠

-----------------------------------

Kontakt ➤ [email protected]

-----------------------------------

#zdrowiepsychiczne #psychologia #głowa #adriannasałata #zdrowystylżycia #zdrowie #dbamosiebie

Ostatnie odcinki