Mentionsy
Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji
10.05.2023 09:40

#75 MAREK FISCHER | ROLA DIETY I ODŻYWIANIA W ZDROWYM STYLU ŻYCIA @fitmaker_fischer ​

W 75. odcinku Podcastu, gościem jest Marek Fischer, dietetyk i konsultant żywieniowy, który pracuje z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami. Jest też właścicielem Fit Maker Labs oraz marki Pura Vida. Jest to też także pierwszy odcinek z serii, gdzie razem z moimi gośćmi będzie rozmawiać o tematach związanych ze zdrowym stylem życia. Na pierwszy ogień idzie aspekt odżywiania, tylko nie traktujmy tego jako coś co powinno być na pierwszym miejscu. Każdy z aspektów w tej serii jest ważny i jak się przekonacie, każdy działa na drugi i na odwrót.

() | Zapowiedź () | Wstęp () | Rola diety w zdrowym stylu życia () | Czy zbyt mało osób patrzy na to co je? () | Jakość ważniejsza niż same kalorie? () | Zmiana nawyków, czy to wystarczy? ( ) | Jakie nawyki wprowadziłby Marek? () | Zasada 80/20 () | To twoje nawyki doprowadziły Cię do tego stanu w jakim jesteś () | Motyw wygrywania jednego kolejnego dnia () | Jedzenie dla ciała i psychiki () | Podstawy odżywiania, woda, tłuszcze etc. () | Jedzenie, a stres () | Zajadanie stresu lub nie jedzenie w ogóle () | Jak dieta może wpływać na pozostałe aspekty zdrowego stylu życia


Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐


---------------------------------------------------

Instagram Marka ➤ https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/ YouTube Marka ➤  @Fitmaker_Fischer  Strona Marka ➤ https://fitmakerfischer.com/

---------------------------------------------------

Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky

Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)

Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/

TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky

Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/

Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190

-----------------------------------

Kontakt ➤ [email protected]

-----------------------------------

#marekfischer #fitmaker #zdrowystylżycia #odżywianie #dieta #dietabezdiety

Ostatnie odcinki