Mentionsy
#54 JAK W ŻYCIU ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKO | PODCAST SOLO [#18]
W 54. odcinku Podcastu przedstawiam 10 propozycji, które mogą pozwolić nam "wydłużyć" czas i znaleźć w życiu czas na wszystko. Mówiąc w skrócie, jest to odcinek poświęcony temu jak mieć więcej czasu.
| Wstęp
| Jak wygląda taki mój dzień
| 1 - Kwestia priorytetów
| 2 - Planowanie
| 3 - Odłożenie telefonu w czasie pracy
| 4 - Odfollowuj niepotrzebne osoby
| 5 - Przestań oglądać telewizję
| 6 - Staraj się łączyć niektóre czynności
| 7 - Skup się w 100% na danym zadaniu
| 8 - Wykorzystaj małe przerwy np. okienko w szkole
| 9 - Odpoczynek
| 10 - Jeżeli masz taką możliwość staraj się oddelegować
| Zakończenie
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------
#więcejczasu #czastopieniądz #zarządzajswoimczasem #czas
Ostatnie odcinki
-
BYCIE W FORMIE TO COŚ WIĘCEJ NIŻ 6-PACK NA BRZU...
29.11.2025 09:00
-
POŁOWA POLAKÓW JEST DOTKNIĘTA PROBLEMEM KONSUMP...
21.11.2025 09:05
-
JAK RADZIĆ SOBIE PODCZAS ŚWIĄT I UROCZYSTOŚCI B...
05.11.2025 18:00
-
PSYCHOLOGICZNE PODEJŚCIE DO ODCHUDZANIA I UTRZY...
22.10.2025 17:00
-
TRENING I BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ NA DIECIE W...
15.10.2025 17:00
-
JAK UTRZYMAĆ WAGĘ PO ODCHUDZANIU | MARIA ZAGÓRSKA
08.10.2025 17:00
-
DŁUŻSZY I PRZYJEMNIEJSZY STOSUNEK DZIĘKI TRENIN...
01.10.2025 17:00
-
CO KOBIETY POWINNY WIEDZIEĆ O SWOIM CYKLU MENST...
24.09.2025 17:00
-
KOBIECOŚĆ I SIŁOWNIA IDĄ W PARZE | WIKTORIA NĘCKA
17.09.2025 17:00
-
REGENERACJA I SEN TO KLUCZ DO ZDROWYCH JELIT | ...
10.09.2025 17:00