Mentionsy
#40 MICHAŁ POLNIAK | SKUP SIĘ NA RZECZACH, NAD KTÓRYMI MASZ WPŁYW @trener.michalpolniak
W 40. odcinku gościem jest Michał Polniak, trener personalny oraz założyciel PJSR - który w ostatnim czasie robi ogromną robotę jeśli chodzi o dostarczenie wiedzy z zakresu treningu, odżywiania i suplementacji.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 o ciekawym zainteresowaniu żony Michała
📌 jakie były początki jeśli chodzi o treningi i zainteresowanie tym tematem przez Michała
📌 kiedy nastał moment, że chciał pomagać ludziom zmienić ich sylwetki, poprawić zdrowie i od kogo czerpał wiedzęna początek
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
| Wstęp i parę słów na początek
| Jak wygląda dzień Michała?
| Czy 6 godzin snu wystarczy na regeneracje?
| Planowanie dnia
| Magia zapisywania
| Kim chciał być Michał jak był dzieckiem?
| Jak wyglądało w tamtych czasach czerpanie wiedzy?
| Czy jest ktoś komu zawdzięcza najwięcej?
| Sprawdzaj co działa na Ciebie
| Jak wyglądały pierwsze współprace?
| Rady dla młodych trenerów
| Budowanie marki osobistej przez social media
| Czy Michał ma jeszcze jakieś hobby i ma na to czas?
| Plany Michała na przyszłość
| Słowa Michała na sam koniec dla słuchaczy
| Zakończenie
-----------------------------------
Instagram Michała ➤https://www.instagram.com/trener.michalpolniak/
PJSR na Instagramie ➤ https://www.instagram.com/pjsr.pl/
-----------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------
#thevoiceofpolniak #michałpolniak #trenerpersonalny #pjsr
Ostatnie odcinki
-
BYCIE W FORMIE TO COŚ WIĘCEJ NIŻ 6-PACK NA BRZU...
29.11.2025 09:00
-
POŁOWA POLAKÓW JEST DOTKNIĘTA PROBLEMEM KONSUMP...
21.11.2025 09:05
-
JAK RADZIĆ SOBIE PODCZAS ŚWIĄT I UROCZYSTOŚCI B...
05.11.2025 18:00
-
PSYCHOLOGICZNE PODEJŚCIE DO ODCHUDZANIA I UTRZY...
22.10.2025 17:00
-
TRENING I BUDOWANIE MASY MIĘŚNIOWEJ NA DIECIE W...
15.10.2025 17:00
-
JAK UTRZYMAĆ WAGĘ PO ODCHUDZANIU | MARIA ZAGÓRSKA
08.10.2025 17:00
-
DŁUŻSZY I PRZYJEMNIEJSZY STOSUNEK DZIĘKI TRENIN...
01.10.2025 17:00
-
CO KOBIETY POWINNY WIEDZIEĆ O SWOIM CYKLU MENST...
24.09.2025 17:00
-
KOBIECOŚĆ I SIŁOWNIA IDĄ W PARZE | WIKTORIA NĘCKA
17.09.2025 17:00
-
REGENERACJA I SEN TO KLUCZ DO ZDROWYCH JELIT | ...
10.09.2025 17:00