Mentionsy

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/Zd_j0Rp-5jg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki!

☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę.

Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje.

⁠ 📄 Spis treści odcinka:

▶0:00 | Zapowiedź odcinka ▶1:26 | Michalina Walkowiak ▶2:07 | Pierwszy raz na siłowni ▶3:57 | Teakwondo i sztuki walki ▶7:43 | Zdrowy styl życia ▶13:03 | Prowadzenie treningów personalnych ▶16:30 | Płeć ▶22:23 | Wybór dobrego trenera ▶24:34 | Dlaczego warto mieć trenera personalnego ▶29:08 | Czytanie książek i słuchanie Podcastów ▶38:39 | "Czy nie możesz jeść normalnie?" ▶41:49 | Co raz więcej osób uprawia sport ▶45:24 | Rozwój cywilizacyjny ▶47:55 | Słowem zakończenia ⚫️ Linki do Michaliny: Instagram: https://www.instagram.com/michalina_walkowiak/ Artykuły: https://testosterone.pl/wiedza/autor/michalina-walkowiak/

⚫️ Tu mnie znajdziesz:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stypczynsky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strona Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tiny.pl/c6jrz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (link skrócony)