Mentionsy
Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji
19.10.2024 10:00

STRES W ŻYCIU JEST NAM POTRZEBNY | MATEUSZ BRELA

🎬 Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mbuiRxivTqc

🎧 Linki do ostatniego odcinka z Mateuszem:

https://www.youtube.com/watch?v=QAGDu5jaqWw

📖 Kup książkę Mistrzostwo Umysłu ➤ https://mateuszbrela.pl/mistrzostwo-umyslu/⁠ 🔴 Jeśli odcinek Ci się spodobał, zostaw "5" ⭐️ i udostępnij dalej, to pomoże mi dotrzeć do szerszego grona, dzięki!


☕️ Wesprzyj moją działalność, stawiając mi wirtualną kawę.

Buycoffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/stypczynsky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Za każde wsparcie z góry bardzo dziękuje.


📄 Spis treści odcinka:

() | Zapowiedź odcinka

() | Słowem wstępu

() | Co się wydarzyło przez ostatni rok

() | Praca z reprezantacją siatkarzy

() | Poukładanie pracy z zawodnikami i sztabem

() | Co było najtrudniejsze w pracy z reprezentacją

() | Pisanie i wydanie książki

() | Najtrudniejszy moment w wydaniu książki

() | Stres: wróg czy przyjaciel

() | Do czego może prowadzić zbyt duża ilość stresu

() | Różnica między eustresem a dystresem

() | Jak możemy radzić sobie ze stresem

() | Dialog wewnętrzny a radzenie sobie ze stresem

() | Inne bardziej zaawansowane metody

() | Zadbajmy o podstawy

() | Słowem zakończenia


⚫️ Linki do Matuesza:

Instagram: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/ Strona: https://mateuszbrela.pl/ YouTube:  @mateuszbrela_psycholog 


⚫️ Tu mnie znajdziesz:

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/stypczynsky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strona Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tiny.pl/c6jrz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (link skrócony)

Ostatnie odcinki