Mentionsy

Samo zdrowie
Samo zdrowie

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
4
Odcinki ze sponsorami
5
5% z 105 odcinków w 2026
Rok
2026
sensory do ciągłego monitorowania glikemii
Pierwszy: Jan 19 · Ostatni: Jan 19
2 odcinków
SeniorApp
Pierwszy: Jan 22 · Ostatni: Jan 22
1 odcinek
Fundacja Bank Mleka Kobiecego
Pierwszy: Feb 18 · Ostatni: Feb 18
1 odcinek
Pomocnik
Pierwszy: Mar 13 · Ostatni: Mar 13
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (4)
SeniorApp sensory do ciągłego monitorowania glikemii Fundacja Bank Mleka Kobiecego Pomocnik
Już nie występują (7)
NFZ Polski Bank Komórek Macierzystych Fundacja Edukacji Społecznej Konkurs Pozytywnie Otwarci bajka o sprawczości aparat do mierzenia ciśnienia Puckie Hospicjum św. Ojca Pio.

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Fundacja Bank Mleka Kobiecego 73.7% mid-roll
Pomocnik 68.0% mid-roll
SeniorApp 94.5% post-roll
sensory do ciągłego monitorowania glikemii 87.3% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (648 wszystkich)

Wakacje z Rodziną – jak przetrwać i nie zwariować?

Wydane: July 30, 2025 • Czas trwania: 25m 0s

Aby naprawdę odpocząć podczas urlopu, warto wcześniej zastanowić się, czego tak naprawdę od niego oczekujemy – zarówno my sami, jak i pozostali członkowie rodziny. Każdy z nas ma inne potrzeby i wy...

Transcribed

Stymulatory tkankowe – sekret młodej skóry bez skalpela

Wydane: July 29, 2025 • Czas trwania: 25m 57s

Stymulatory tkankowe to nowoczesna metoda w medycynie estetycznej, która pobudza skórę do naturalnej regeneracji. Działają na fibroblasty – komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu typu I, któr...

Transcribed

Choroba Parkinsona może zacząć się wcześniej niż myślisz – objawy i leczenie

Wydane: July 28, 2025 • Czas trwania: 24m 37s

Choroba Parkinsona to schorzenie neurologiczne, które może pojawić się w każdym wieku – nie tylko u osób starszych. W tym materiale dr Kamila Bojakowska, neurolog ze szpitala MSWiA w Warszawie, tłu...

Transcribed

Woda jest warunkiem zachowania zdrowia. Polacy piją jej za mało

Wydane: July 25, 2025 • Czas trwania: 24m 35s

- Gdy pijemy za mało wody, wtedy pojawia się zmęczenie, zawroty głowy oraz brak energii. Dość często mylimy poczucie głodu z pragnieniem, zwłaszcza po posiłkach - powiedziała w Polskim Radiu 24 Mon...

Transcribed

Jaskra. Podstępna choroba oczu, która długo nie daje objawów

Wydane: July 24, 2025 • Czas trwania: 25m 27s

- Szacuje się, że liczba chorych na jaskrę w Polsce sięga od 800 tysięcy do nawet miliona osób, ale tylko połowa tych przypadków została wykryta. A nie leczona jaskra prowadzi do ślepoty - powiedzi...

Transcribed

PCS. Duży problem ginekologiczny tysięcy Polek

Wydane: July 23, 2025 • Czas trwania: 25m 57s

- Dolegliwości bólowe kobiet podczas miesiączkowania, zwróciły uwagę lekarzy na żyły w miednicy mniejszej. Nie zawsze ból miał związek z endometriozą czy infekcjami. Okazało się, że w żył...

Transcribed

Szczepienia przeciwko chorobom zakaźnym. Dorośli też powinni o nich pamiętać

Wydane: July 22, 2025 • Czas trwania: 25m 47s

- Obowiązkowe szczepienia w dzieciństwie dają pewną ochronę na resztę życia, ale nie dotyczy to wszystkich chorób. Większość z nich wymaga po latach dawek przypominających. Nowego typu szczepionek ...

Transcribed

Opadające powieki. Fanaberia czy problem medyczny?

Wydane: July 21, 2025 • Czas trwania: 25m 21s

Zmęczony wygląd, ból głowy i ograniczone pole widzenia - opadające powieki to nie tylko problem estetyczny, ale również medyczny. Coraz więcej osób decyduje się na blefaroplastykę - prosty, bezpiec...

Transcribed

Nowotwory przewodu pokarmowego. Czy nasza dieta ma na nie wpływ?

Wydane: July 18, 2025 • Czas trwania: 24m 54s

- Trzeba pamiętać, że toksyny, które są wynikiem nadmiernego używania środków ochrony roślin w rolnictwie, mają tendencję do kumulowania się w naszym systemie pokarmowych. Dlatego dobór żywności ma...

Transcribed

Niegojące się rany. To efekt problemów z krążeniem krwi

Wydane: July 17, 2025 • Czas trwania: 25m 36s

- Niegojące się rany to poważny problem medyczny i psychologiczny pacjentów. Dotyczy to zwłaszcza starszych kobiet, które z tego powodu prawie nie wychodzą  z domów. Takich osób jest około pół...

Transcribed

Refluks i zespół jelita drażliwego - skutki życia w biegu, których można uniknąć

Wydane: July 16, 2025 • Czas trwania: 25m 20s

Przewlekły stres, szybkie tempo życia, siedzący tryb pracy i nieregularne posiłki - to codzienność, która sprzyja rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Do najbardziej uciążliwych i powszechnych należą ...

Transcribed

E -papierosy – zagrożenie, które często bagatelizujemy

Wydane: July 15, 2025 • Czas trwania: 25m 39s

- Początkowo e-papierosy traktowane były jako sposób na rzucenie lub ograniczenie palenia, ale dziś mamy wiele dowodów naukowych, że szkodzą one tak samo jak tradycyjne papierosy - powiedział w Pol...

Transcribed

Czy warto zrobić detoks? Fakty i mity

Wydane: July 14, 2025 • Czas trwania: 25m 41s

Nie mają sensu wszelkie "detoksy" cukrowe czy kofeinowe, dlatego, że to jest odcięcie szybkie i rewolucyjne danego składnika, który jest używany, więc zaraz organizm zamanifestuje i pokaże nam co t...

Transcribed

Jak odpocząć na urlopie? Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie

Wydane: July 09, 2025 • Czas trwania: 25m 8s

- Trzeba nauczyć się odpoczywać, bo nasz codzienny tryb życia jest trybem zadaniowym. Dlatego w ciągu roku mamy mało czasu dla siebie. Ale podczas urlopu trzeba nawiązać z powrotem bliskie kontakty...

Transcribed

Choroby nerek – uwaga na objawy, które łatwo przeoczyć

Wydane: July 08, 2025 • Czas trwania: 24m 2s

- Szacuje się, że od 4 do 5 milionów Polaków, choruje na różną formę niewydolność nerek. Nie zawsze oznacza to branie leków lub stosowanie dializoterapii, choć choroba otyłościowa może prowadzić do...

Transcribed

Nowe metody leczenia raka płuc – coraz większe szanse na życie

Wydane: July 07, 2025 • Czas trwania: 24m 56s

Spersonalizowane terapie, immunoterapia i opracowanie nowej generacji leków. O nowych, rewolucyjnych metodach leczenia i szansach dla chorych mówił w Polskim Radiu 24 onkolog kliniczny prof. D...

Transcribed

Mikrobiota chroni przed chorobami. Warto ją wspierać odpowiednią dietą

Wydane: July 04, 2025 • Czas trwania: 25m 43s

- Prowadzenie zdrowego stylu życia, najbardziej pomoże naszej mikrobiocie. Trzeba stosować probiotyki tylko w razie konieczności. Nasza mirobiota tworzy się w ciągu dwóch pierwszych lat naszego życ...

Transcribed

Kleszcze przenoszą boreliozę. Trzeba o tym pamiętać na urlopie

Wydane: July 03, 2025 • Czas trwania: 25m 3s

- Dziś łatwiej jest zostać ugryzionym przez kleszcze, idąc na spacer do parku w Warszawie niż jadąc na grzyby na Mazury. To efekt łagodnych zim, wiele kleszczy nie ginie od mrozów i stale zwiększa ...

Transcribed

Wyjazd na wakacje nie może zwalniać z terapii. Pamiętajmy o zaleceniach lekarzy

Wydane: July 02, 2025 • Czas trwania: 25m 45s

- Do wakacji trzeba się przygotować. Powinniśmy zabrać ze sobą niezbędne leki np. kardiologiczne lub na cukrzycę do miejsc, gdzie będziemy wypoczywać, bo w egzotycznych krajach może nie być do nich...

Transcribed

Fala upałów. Zadbajmy o naszych seniorów

Wydane: July 01, 2025 • Czas trwania: 25m 26s

- Dla starszych osób tzw. rezerwa organizmu, czyli to co nie jest problemem dla osób młodych np. z powodu upału lub zimna, jest bardzo mała. Wysokie temperatury są dużym kłopotem, bo procesy termor...

Transcribed