Mentionsy
Skąd biorą się haluksy i jak je leczyć?
Każdy ma... haluksy. Bo to po prostu nazwa dużego palca. Jednak niektórzy z nas mają choroby i deformacje haluksów, czyli paluchy koślawe.
Rozdziały (12)
Aleksander Gimpel, fizjoterapeuta, definiuje haluksa i podkreśla, że haluks koślawy to nie jest powszechne schorzenie.
Gimpel wyjaśnia, że haluks koślawy jest powszechnie spotykane u kobiet i opisuje jego charakterystyczne objawy.
Gimpel omawia przyczyny powstania haluksa koślawego, w tym wpływ obuwia i genetyki.
Rozmowa skupia się na objawach i dolegliwościach powiązanych z haluksiem koślawym, w tym wpływ na dobrobyt codzienne.
Gimpel porusza temat profilaktyki haluksa koślawego, w tym ważność dobrego obuwia i badania fizjoterapeutycznych.
Rozmowa skupia się na terapii fizjoterapeutycznej i ćwiczeniach, które mogą pomóc w zarządzaniu haluksiem koślawym.
Rozmowa o riskach nawrotów po operacji i innych rodzajach palucha.
Opis palucha szpotowego i jego skutków na funkcjonowanie.
Opis haluks rigidus i jego charakterystycznych cech.
Podkreślenie znaczenia regularnej kontroli stóp i profilaktyki.
Podanie prostych ćwiczeń do rozluźnienia mięśni stóp.
Podziękowania gościa i zakończenie rozmowy.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Komunikacja medyczna. Więcej niż uprzejmość
09.07.2026 17:33
-
Kiedy warto zgłosić się do podologa? Nie lekcew...
08.07.2026 17:33
-
Helpline - wsparcie dla rodzin osób z chorobam...
07.07.2026 17:33
-
Mikrobiom w służbie długowieczności - bakterie,...
06.07.2026 17:33
-
Glejaki. Jak zmienia się leczenie?
03.07.2026 17:33
-
Joga twarzy - naturalny lifting bez skalpela
02.07.2026 17:33
-
Polskie "superfoods" - zapomniane skarby polski...
01.07.2026 17:33
-
Skuteczne leczenie. Jak dobrze przygotować się ...
30.06.2026 17:33
-
Gdy dziecko potrzebuje pomocy. Marta Kobylińska...
29.06.2026 17:33
-
Upały pod kontrolą. Jak dbać o zdrowie?
26.06.2026 17:33