Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
05.01.2026 21:00

Noworoczne postanowienia i zdrowe odżywianie. Jak nie wpaść w pułapki dietetycznych mitów

Początek roku tradycyjnie sprzyja składaniu postanowień, wśród których szczególne miejsce zajmują te dotyczące zdrowia, stylu życia i sposobu odżywiania. To moment, w którym wiele osób deklaruje chęć zmiany, licząc na szybkie i trwałe efekty. Co robić, by próba zmiany nawyków nie skończyła się fiaskiem? Gościem Polskiego Radia 24 była dr Monika Molenda, dietetyczka.

Małgorzata Telmińska Dąbrowska Molenda Hashimoto Kaizen Medicover Monika Dąbrowska-Molenda Moniką Dąbrowską-Molendą Medicaveru Bowa Polskiego Radia 24

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki