Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
29.10.2025 21:00

Jak zachować sprawność mimo upływu lat? O zapobieganiu sarkopenii

Nie pozwólmy, żeby "zjadła nas" sarkopenia! To poważny problem medyczny i społeczny - z wiekiem ubywa masy mięśniowej, co prowadzi do ograniczeń sprawności. W audycji "Samo zdrowie" rozmowa o roli białka w naszej diecie oraz roli aktywności fizycznej, czyli o przepisie na długie życie w dobrym zdrowiu. Gościem Małgorzaty Telmińskiej był prof. Jacek Sobocki - chirurg, gastroenterolog.

Małgorzata Telmińska Jacek Sobocki Banasiewicza Boże Filipiaka Krajewska Kurnatowska Mastalerz Migas Sieńko Targowski Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego i Szpitala im. Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego Szpital im. Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego 21-22

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Boże"

To jest absolutnie wspaniałe, że mam ten czas, który nie tracę, nie siedzę przy laptopie, nie uzupełniam tego, co miałem uzupełnić, czy nie daj Boże, nie niszczę swojego mózgu scrollując, tylko uprawiam aktywność fizyczną.

Ostatnie odcinki