Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
28.01.2026 19:33

Gdy noc nie przynosi odpoczynku. O zaburzeniach snu u seniorów

Problemy ze snem dotykają nawet co drugiego seniora i coraz częściej stają się poważnym wyzwaniem zdrowotnym. Bezsenność u osób starszych bywa skutkiem chorób, nieprawidłowych nawyków lub zaburzonego rytmu dnia, a jej konsekwencje odczuwane są w całym organizmie. O profilaktyce i leczeniu zaburzeń snu mówił dr Aleksander Dębiec - neurolog.

Aleksander Dębiec Małgorzata Telmińska Alzheimera Melatonina REM Z. Centrum Leczenia Zaburzeń Pamięci Drzemka Afidea Neurocare Centrum Leczenia Zaburzeń Pamięci Polskiego Radia 24 Alzheimera

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Melatonina"

No i taki lek, który nazywa się po prostu melatonina.

Melatonina to jest tak naprawdę cząsteczka, którą syntezuje nasz organizm w szyszynce, tak zwane trzecie oko, jak to się mówi.

I to właśnie ta szerszynka zawiaduje i ta melatonina zawiaduje niejako tym naszym rytmem dobowym i niestety po 50 roku życia poziom tej melatoniny w organizmie spada i rzeczywiście czasami ta melatonina będzie tutaj skuteczna, zwłaszcza przy zaburzeniach tego rytmu dobowego.

Ostatnie odcinki