Mentionsy
Rozmawiam, bo lubię. Weronika Wawrzkowicz
Rozmawiam, bo lubię. Weronika Wawrzkowicz
09.02.2026 17:47

Aleksandra Sileńska „Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką"

Ile decyzji w życiu podjęłaś z poziomu lęku (bo tak trzeba, bo już najwyższy czas), a ile z poziomu wolności? (potrzebuję, chcę dać sobie szansę). To pytanie zatrzymuje. Zadaje je Aleksandra Sileńska, psycholożka, autorka bloga Mama Terapeutka. Przed nami rozmowa o codzienności, w której można bardzo tęsknić za sobą. Kochać swoją rodzinę, a jednocześnie marzyć o choćby kwadransie samotności. Jak zaprosić do swojego życia łagodność i zaopiekować się sobą? W tej książce Aleksandra przypomina, że żyjemy po raz pierwszy. Mamy prawo nie wiedzieć, bać się, nie dowozić. Takie przekonanie zdejmuje z pleców wielki ciężar. A kobiece wsparcie to nieoceniona siła. Dołączcie do naszej rozmowy.

Aleksandra Sileńska Aleksandra Sileńska Erek Olu Aleksandra Sileńska Bliska Bliska Bliska Dagmary Skalskiej Egoistka Gosią Gołotą Marty Iwanowskiej-Polkowskiej Michałem Kołodziejczykiem Natalii de Barbaro Prajda RM

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Bliska"

Z wielką radością na pokładzie Rozmawiam, bo lubię witam Aleksandrę Sileńską razem z jej książką zatytułowaną Bliska sobie.

I chyba nie będzie żadnym przekłamaniem, jeżeli powiem, że twoja książka Bliska sobie to jest taka książka, która stwarza okazję na poznanie siebie.

Więc proszę, jak wyglądała celebracja książki Bliska sobie?

Aleksandra Sileńska Bliska.

Uśmiecham się teraz, bo przypomniał mi się jeszcze ten wątek z Twojej książki Bliska sobie, dotyczący limitu decyzyjności, bo jest gdzieś blisko tego, żeby pozwolić sobie, że w pewnym momencie mówisz stop.

Aleksandra Sileńska Bliska.

Powiedziałaś, bo jestem przekonana, że wiele z zdań z twojej książki Bliska sobie będzie pracować i właśnie otwierać jakieś nowe przestrzenie w czytelniczkach i czytelnikach, ale sama napisałaś też, że doświadczyłaś podobnego przebudzenia słuchając podcastu.

To nie jest tak, że ja ciągle jestem bliska sobie, że ja jestem zawsze taką właśnie wspierającą i łagodną dla siebie osobą, czy tak jak często ludzie mnie odbierają, obserwując mnie głównie w moich mediach społecznościowych, że jestem taką chodzącą oazą spokoju.

Ola, bardzo ci dziękuję za książkę Bliska sobie.

Ostatnie odcinki