Mentionsy
Od Mistrzostw Świata do diety: jak naprawdę wygląda życie siatkarza? | Tomasz Fornal
W tym odcinku rozmawiam z Tomaszem Fornalem, jednym z czołowych polskich siatkarzy, o życiu sportowca za kulisami sukcesu. Poruszamy tematy, które rzadko trafiają na pierwsze strony: presję oczekiwań, emocje związane z graniem w reprezentacji Polski, balans między sportem a życiem prywatnym, a także codzienne nawyki i dietę.() Wstęp() Ocena Mistrzostwa Świata 2025() Porównywanie siatkarzy do piłkarzy() Granie w reprezentacji Polski () Minusy i realia bycia sportowcem() Przykładowy dzień jedzenia() Suplementacja siatkarza() Jedzenie i brak specjalistów w kadrze() Zdrowe nawyki() Jak zostać profesjonalnym sportowcem() Wartości początkujących sportowców() Mit o życiu sportowca() Zgubne pokusyPartnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem technologicznym podcastu jest marka Sony - producent sprzętu elektronicznego, w tym słuchawek i głośników dla aktywnych.Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p
Sponsorzy odcinka (1)
"Centrum Respo, zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów, z którymi schudniesz i osiągniesz wymarzoną sylwetkę"
Szukaj w treści odcinka
Bartek Kurek, który jest naprawdę niesamowitym zawodnikiem i siatkarzem, to wszyscy wiedzą.
Znaczy wiesz, ja jestem ewenementem, nie myśl, że tak każdy siatka się odzywia, bo sądzę, że jakby tu siedział Bartek Kurek, no to wiesz... Czekam, aż przyjdzie.
Ostatnie odcinki
-
Jak stres niszczy Twój mózg i pamięć? | prof. M...
19.04.2026 06:27
-
Dlaczego pacjenci pozywają lekarzy? Największy ...
16.04.2026 16:00
-
Trzeźwość obnaża problemy, które alkohol ukrywa...
12.04.2026 06:17
-
Onkolog o raku: Ten błąd kosztuje życie | dr Ka...
05.04.2026 06:07
-
Feminizm i kryzys męskości niszczą współczesne ...
29.03.2026 06:23
-
Polska wypowiada wojnę pestycydom! Koniec oszus...
24.03.2026 19:00
-
Jak dopamina wpływa na Twój mózg? Uzależnienie ...
22.03.2026 08:03
-
Jak działa biznes narkotykowy i dopalaczy w Pol...
15.03.2026 07:12
-
Dlaczego mamy więcej seksu, a mniej relacji? To...
08.03.2026 07:09
-
Czego dzieci naprawdę potrzebują od rodziców za...
01.03.2026 06:58