Mentionsy
Rezultaty
Rezultaty
08.12.2024 06:41

Co każda kobieta MUSI wiedzieć o swoim ciele? | dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska

Nawet 38% kobiet zmaga się z nieregularnymi miesiączkami. Zła dieta i ćwiczenia mogą doprowadzić do zaniku miesiączki. Jak często chodzić do ginekologa? Moim gościem jest dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska, ginekolożka. Rozmawiamy o cyklu miesiączkowy bez tabu.

Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 http://centrumrespo.pl/dieta-yt Kup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

Znajdziesz mnie też na: - TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosek - YouTube: https://www.youtube.com/@Michal_Wrzosek

[marka własna, reklama]

PCO PMS Boże Cadbury DH Dukana EPA Ewy Dąbrowskiej Kopenhaska McDonald's Mielić MŻ Nutella QSM Rozłożyliśmy

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 8 wyników dla "PMS"

A wracając jeszcze do tego trzymania się diety przez kobiety i tego niechudnięcia, chudnięcia, no to takim ciężkim momentem do trzymania się diety są te dni przed miesiączką, które słynnie nazywamy PMS-em i wchodzimy teraz w to zagadnienie.

PMS jest takim trochę jeszcze łagodniejszym, czyli teoretycznie czujemy się gorzej, mamy pewnego rodzaju zachcianki, jesteśmy mniej wydolne, weszłybyśmy, wiesz, pod kocyk.

A dobra, to ja mam teraz PMS, no to trudno, to są takie stracone dni, w ogóle nie pilnuję tych swoich zdrowych posiłków, jem co popadnie.

Wróćmy do tego naszego PMS-u i...

To jest łagodny PMS, a takie 10% są zaburzenia dysforyczne, bo to jest bardziej zaawansowane, takie niedogodności związane z nastrojem i tego też nie możemy lekceważyć i to jest...

I naprawdę może być to obezwładniające, bo teoretycznie w ogóle PMS może trwać nawet od praktycznie samej owulacji, więc to jest czasami 14 dni.

Ja na przykład w ogóle lubię u dziewczyn po 40 roku życia, ale też tak około właśnie PMS-owo,

Bo byliśmy przy PMS-ie, byliśmy przy suplementacji.

Ostatnie odcinki