Mentionsy
Rejon Ruchu | Czwórka
Rejon Ruchu | Czwórka
11.04.2025 16:45

Siłownia bez stresu - trening kobiet

Od czego zacząć przygodę z siłownią, żeby nie czuć się zagubioną? Czy trening siłowy oznacza od razu "przypakowanie"? Jakie ćwiczenia naprawdę pomagają modelować sylwetkę i budować mocne, zdrowe ciało? Czy bez cardio da się osiągnąć wymarzoną formę? W najnowszym odcinku Rejonu Ruchu Piotr Galus zaprasza na rozmowę z Łukaszem Bączkiem — trenerem kobiet, który z uśmiechem i konkretem wprowadza swoje podopieczne w świat siłowni.

Łukasz Bączek Piotr Galus Rejonu Ruchu Rejon Ruchu Piotrka Galusa Łukaszu Piotrek Galus mieszałbyś

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Piotr Galus"

Z tej strony Piotrek Galus.

To jest podcast Rejon Ruchu Piotrka Galusa.

Piotr Galus, Łukasz Bączek

Piotr Galus, Łukasz Bączek

Piotr Galus, Łukasz Bączek.

To był podcast Rejon Ruchu Piotrka Galusa.

Ostatnie odcinki