Mentionsy
Ostatnie odcinki (35 wszystkich)
Bez presji jestem dość | rozmowa z Magdą Mikołajczyk @matkojedyna
O presji i depresji. O normalizacji codzienności i zwykłości. O tym, czego nie trzeba. O towarzyszeniu dziecku w chorobie. O znikaniu i wracaniu do bycia. Dobra, powolna rozmowa, bez presji. ...
Seks, połóg i rodzice | rozmowa z Kamilą Raczyńska-Chomyn
Kiedy siadamy z Kamilą Raczyńska (@dobre_cialo) do rozmowy, nigdy nie wiadomo, w jakie rejony ostatecznie zabrniemy. Tym razem rozmawiamy o bliskości w połogu i w rodzicielstwie w ogóle, o se...
Ja się składam z emocji | czuła rozmowa z Olą Hamkało
Z najradośniejszą osobą w depresji - Olą Hamkało - rozmawiamy o nawrotach, lekach, starych dobrych przyjaciółkach i podróżach do ciemnych miejsc. To odcinek z wizją. Zobacz nas na YouTube: https://...
Jak zwolnić i nie zwariować? | #NaSpokojnie
Jak Twój nastrój, kiedy patrzysz na swoje plany na 2022? Koniec i początek roku to tylko data. To nie jest jakaś sztywna granica, za którą ostatecznie kończy się czas na realizację tego, na czym na...
Opowieść Wigilijna
Odcinek inny, niż pozostałe. Wigilijna opowieść o złotym chłopcu, chlebie i smutnych piosenkach.
Coraz bliżej siebie (w święta też)
Jeszcze się nie zaczęły, a już powoli chcemy, żeby się skończyły. Święta. I choć zupełnie nie mam zamiaru zasilać świątecznej fali, która zalewa nas od listopada, to niestety - bardzo trudno nie mó...
Covidowe koło ratunkowe
Ten odcinek to covidowe koło ratunkowe, które rzucam w Waszą stronę prosto z okrętu zwanego kwarantanną. Kwarantanna z 3-latkiem to jest doskonały sposób na wysublimowane tortury: poziom hałasu i c...
Dlaczego matki chowają noże?
Czyli o różnych formach lęku w ciąży i macierzyństwie. Tytuł tego odcinka Cię poruszył, zaintrygował? Nic dziwnego. Depresja mam coraz częściej pojawia się w przekazach medialnych i mediach społecz...
Brzydkie słowo na P
Podczas zajęć w szkole rodzenia, kiedy osoba je prowadząca nieopatrznie zadała grupie pytanie „Czy jakiejś wiedzy wam jeszcze brakuje?”, odpowiedziałam naiwnie: „A czy możemy porozmawiać więcej o p...
Lądowanie na Księżycu
Czyli co ma wspólnego rodzicielstwo z misją Apollo? Kiedy zostajemy rodzicami, wyruszamy na misję. Startujemy w nieznane, nie wiemy, co nas czeka, nie wiemy, jak to będzie. Być może mamy jakieś wyo...
A inne sobie radzą!
Czyli dlaczego w porównaniach zawsze wypadamy gorzej? Właśnie skończyłaś wertować Instagram i czujesz się jakby Ci ktoś zrobił przykrość? Wszystkie mamy na około są takie ogarnięte i zadbane, mają ...
Matki Czołgistki
Czyli czy matki rzeczywiście potrzebują spać, jeść i brać prysznic? Pytam, bo w swoim gabinecie bardzo często spotykam osoby, które usilnie próbują mnie przekonać do swojej wizji macierzyństwa, jak...
Czy ktoś tu w ogóle odpoczywa?!
Czyli jak przetrwać wakacje z małym dzieckiem i się nie umęczyć (a może nawet trochę odpocząć?). Kiedy zostajesz matką, pewne rzeczy przestają być takie, jak były wcześniej. Zmienia się rytm dnia i...
Tylko CZUŁOŚĆ nas uratuje!
O tym, czym właściwie jest ta słynna czułość, jak wygląda w praktyce i czy rzeczywiście jej potrzebujemy. Stawiamy przed sobą różne zadania, dążymy do różnych celów. Ale jak byśmy się nie starały, ...
Zapowiada się czule
O czym jest ten podcast? I skąd wiem, że upychanie emocji w piwnicach i na strychach po prostu nie działa.