Mentionsy

Coraz bliżej siebie (w święta też)

Jeszcze się nie zaczęły, a już powoli chcemy, żeby się skończyły. Święta. I choć zupełnie nie mam zamiaru zasilać świątecznej fali, która zalewa nas od listopada, to niestety - bardzo trudno nie mówić o świętach, kiedy pracujesz w gabinecie psychologicznym.

Ten czas w roku dla wielu z nas jest po prostu trudny. Z bardzo wielu powodów: bo nadmiar, bo brak, bo szturmowanie naszych granic, bo komunikaty, które bolą, bo nastroje nieświąteczne, depresyjne i lękowe.

W tym właśnie czasie chcę przypomnieć, że:

💛 potrzebujemy być blisko - przede wszystkim siebie samych

💛 świąteczny stół to nie grzęda - nie trzeba przy nim wysiadywać jaj

💛 nie potrzebujemy pozwolenia, żeby od stołu odejść 

Na zdrowie!