Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2023
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (44 wszystkich)
Terror pozytywnego myślenia w sporcie
Na rozmowę o umiejętności wyznaczania i osiągania celów, oraz o zdrowym odpuszczaniu i racjonalizacji oczekiwań, zaprasza Piotr Galus. Jego gościną jest Julia Badowska psycholog sportu.
Wpływ sportu i kontaktu z naturą na zdrowie psychiczne
W studiu pojawiła się Magdalena Sołtys, która przedstawiła wyniki badań pokazujących, jak aktywność na świeżym powietrzu może leczyć nie tylko ciało, ale i duszę, oraz Joanna Banaszewska – influenc...
Autoregulacja w treningu siłowym
Jak świadomie dobierać obciążenia, korzystać ze sprzętu na siłowni i dostosowywać intensywność ćwiczeń, aby maksymalnie zwiększyć efektywność treningu, a jednocześnie unikać kontuzji? Nasz ekspert ...
Samoleczenie w fizjoterapii
Jakie zadania domowe zalecają specjaliści, by poprawić efektywność terapii i wspierać regenerację poza gabinetem? W audycji Rozgrzewka pojawili się fizjoterapeuci, którzy opowiedzieli o rolow...