Mentionsy
Own The Game
Own The Game
14.07.2025 10:33

Ajurwedyjska Praktyka Długowieczności.

Dzisiaj dzielimy się z Wami praktyką długowieczności, która utrzymuje ciało w młodości i która wnosi przyjemność, radość i poczucie szczęścia do naszego życia.

To praktyka ajurwerdyjska, która stanowi część codziennej, porannej rutyny! 

Zapraszamy Cię serdecznie do odsłuchania i zostawienia swojego komentarza! :)

 

Wprowadzenie do tematu i podcastu ()

Czym jest Abhyanga i jej pochodzenie ()

Korzyści z automasażu olejem ()

Znaczenie dotyku i uważności w masażu ()

Uważność i intencja w praktykach ajurwedyjskich ()

Wpływ masażu na ciało i układ nerwowy ()

Doświadczenia własne i placebo ()

Dobór olejów do masażu według dosz ()

Jak wykonać automasaż krok po kroku ()

Zmywanie oleju i pielęgnacja po masażu ()

Jakość i rodzaj olejów ()

Dodatki do olejów i aromaterapia ()

Wplatanie rytuału w codzienność ()

Kolejność: masaż, prysznic, jedzenie ()

Automasaż a trening i wieczorne rytuały ()

Jak zacząć i eksperymentować z masażem ()

Zakończenie i podziękowania ()

 

✨ Projekt Fajne Życie: https://wagarowicze.pl/projektfajnezycie/

📧 Newsletter z cotygodniowymi polecajkami ciekawych filmików w oryginale z tłumaczeniem: https://wagarowicze.pl/newsletter-projekt-fajne-zycie/

Dołącz do nas: Instagram: https://www.instagram.com/projektfajnezycie/

Grupa na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/560463697886633

Abhyanga Ajurwedy Ajurweda Ajurweda Jurweda Oksytocyna Placebo abhyanga jawski zalecaj Urwada Abhyangę Aviyangi Charaka Samhita

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Ajurwedy"

To jest praktyka, która pochodzi z Ajurwedy i jest częścią rytuału poranka.

Tak, bardzo często mówicie więcej ajurwedy, więcej ajurwedy i z przyjemnością dzielimy się ajurwadą.

ojców Ajurwedy, Charaka Samhita, na temat Abhyangi, na temat oleju.

Dobrze, jakie są korzyści z automasażu ajurwedyjskimi olejami?

I jest to prawda, jest to prawda, bo jeżeli... W Ajurwedy jest tak, że to, co uzdrawia, jest przeciwne, tak?

Według Ajurwedy pokażę ten posiłek.

Jak trenować według Ajurwedy.

Ostatnie odcinki